
VEGETALES protagonistas
ALBÓNDIGAS de TOMATES SECOS y ALBAHACA
TARTA con BASE CROCANTE de PAPA
ACELGAS y POROTOS (espinacas y garbanzos reversionados)
CARNE, POLLO, PESCADO y HUEVOS
COLITA de CUADRIL con MANZANAS
PRIMERO los GRANDES: HÁBITOS para CONVIDAR
MI ABC para CONTAGIAR las GANAS de COMER BIEN
DULCES
CÓMO ENDULZAR de FORMA NATURAL
GALLETITAS
ÍNDICE
CLAVES para COCINAR y COMER MEJOR
RECURSOS y CONSEJOS para COCINAR con
NIÑOS PEQUEÑOS
…y disfrutar en el intento
SALADAS
PANES y PANCITOS
CRACKERS INTEGRALES CON SEMILLAS
CREMAS, SALSAS
y UNTABLES

GALLETITAS de ALMENDRAS, COCO y MANZANA
BISCOTTI INTEGRALES con ALMENDRAS
GALLETITAS MÁGICAS de COCO y BANANA (o tapitas de alfajor)
GALLETITAS POWER de MIJO y ZANAHORIA
SNACKS y GOLOSINAS CASERAS
TRUFAS de LIMÓN, COCO y ALMENDRAS
POSTRES
CHUÑO, PUDDING o POSTRECITO de CHOCOLATE
PORRIDGE
(trifle)
HELADOS
TORTA HELADA de VAINILLA con ARÁNDANOS
MUFFINS, BUDINES
y CUADRADITOS
BROWNIES BOMBA de CHOCOLATE y BANANA
TORTAS y TARTAS
TARTA de FRUTILLAS y CREMA “PASTELERA” de COCO
TORTA MONITO de CHOCOLATE y BANANA
TORTA GATITO de FRUTOS ROJOS, CHOCOLATE BLANCO y YOGUR DE COCO