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Elizabeth Clapés es psicóloga, escritora y docente. Coordina su propia plataforma de salud integrativa, divulga sobre salud mental en redes sociales ( @esmipsicologa ), donde tiene una gran comunidad de...
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Elizabeth Clapés es psicóloga, escritora y docente. Coordina su propia plataforma de salud integrativa, divulga sobre salud mental en redes sociales (@esmipsicologa), donde tiene una gran comunidad de seguidores, y coordina el Máster en Terapia de Pareja y Sexología Clínica de la Academia AMIR y de la Universidad a Distancia de Madrid. Es autora de Querida yo: tenemos que hablar, Hasta que te caigas bien y Perderte para encontrarme.

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Tras los pasos

Identificar a un narcisista no es tarea fácil. Una guía para comprender sus mecanismos de manipulación, protegerte de ellos y sanar, por la psicóloga Elizabeth Clapés.

Descripcion de Tú no eres el problema

¿Cómo vas a llamar narcisista a tu propia madre? ¿Al amor de tu vida? ¿A tu mejor amigo? ¿Cómo es posible que alguien que diga quererte te haga tanto daño? Si tienes un vínculo con un narcisista, es normal que necesites entender su conducta y, al no conseguirlo, te preguntes: ¿Será mi culpa? ¿Lo estaré provocando yo? ¿Estoy volviéndome loca?. No.

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¿Cómo vas a llamar narcisista a tu propia madre? ¿Al "amor de tu vida"? ¿A tu mejor amigo? ¿Cómo es posible que alguien que diga quererte te haga tanto daño? Si tienes un vínculo con un narcisista, es normal que necesites entender su conducta y, al no conseguirlo, te preguntes: "¿Será mi culpa? ¿Lo estaré provocando yo? ¿Estoy volviéndome loca?". No.

Ni es tu culpa, ni hay nada malo en ti.

Las personas con este perfil te manipularán para hacerte creer que tú eres el problema. Y, por mucho que lo intentes, no cambiarán. Entender lo que has vivido, ponerle nombre y alejarte es la única forma de empezar a sanar.

Necesitas salir de ahí y recuperar el control de tu vida.

Así actúa un narcisista:

-Te hace creer que es tu alma gemela.

-Se siente superior a los demás y te hace admirarlo.

-Te miente, te manipula y consigue que dudes hasta de tu cordura.

-Te convierte en una persona dependiente.

-Si intentas alejarte, te chantajea para que vuelvas.

-Se victimiza para que saques tu rol de salvador.

-Te invalida, apaga y absorbe completamente.

-Sabes que tienes que salir de ahí porque no eres feliz, pero no lo consigues.

-O, quizá, lleva tanto tiempo en tu vida que sientes que alejarte es dar un salto al vacío. Este libro te ayudará a detectar sus mecanismos de manipulación, alejarte y sanar.

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