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Clean
Remover. Restaurar. Rejuvenecer. El programa revolucionario que le devolverá a t
El doctor Junger explica los factores tóxicos que afectan la salud en la
actualidad. Con el foco en el factor alimenticio, propone un método de
desintoxicación que dura tres semanas. Se trata de una dieta,
primordialmente líquida, de alimentos con altos niveles nutritivos.
Alejandro Junger descubrió en su práctica que el esquema occidental del
cuidado de la salud es ineficaz. Después de experimentar problemas de
salud y estrés, Junger decidió probar terapias alternativas de
desintoxicación y meditación. Esto lo condujo a una clínica en la India,
donde descubrió los alcances de la medicina holística.
Junger analizó los factores de toxicidad que afectan a los seres
humanos, se enfocó en la contaminación a través de los alimentos y llegó
a la conclusión de que el factor más importante para que el cuerpo
humano logre las funciones de desintoxicación son los nutrientes. Con
esta información en mente, el doctor desarrolló Clean.
Clean es un programa de tres semanas diseñado para personas cuyo
trabajo y actividades no les permiten permanecer durante más de siete
días en un retiro o spa. No hay inconveniente si la primera vez que se
lleva a cabo la terapia solo se dispone de una o dos semanas: los
beneficios son muchos de cualquier forma.
«He convencido a muchos de mis amigos de seguir este programa y cada uno
ha conseguido profundos beneficios, desde la pérdida de peso hasta la
claridad mental y el fin de la depresión crónica. La sabiduría y la
información contenidas en este libro te cambiarán la vida».
Gwyneth Paltrow
- Colección
- AUTOAYUDA Y SUPERACION-GRIJALB
- Páginas
- 352
- Target de Edad
- Adultos
- Tipo de encuadernación
- Tapa blanda
- Idioma
- ES
- Fecha de publicación
- 01-03-2013
- Autor
- Alejandro Junger
- Editorial
- GRIJALBO