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La revolución Smartfood

La revolución Smartfood

GRIJALBO , julio 2017

Sano y en forma con los 30 alimentos que alargan la vida.

Aunque estemos genéticamente predispuestos a determinadas enfermedades, una sana y correcta alimentación puede "corregir nuestro destino". Esta es la premisa de La revolución Smartfood, el primer libro de nutrición que propone una dieta certificada por los científicos del Instituto Europeo de Oncología y del Centro Cardiológico Monzino.... Leer más

Aunque estemos genéticamente predispuestos a determinadas enfermedades, una sana y correcta alimentación puede "corregir nuestro destino".

Esta es la premisa de La revolución Smartfood, el primer libro de nutrición que propone una dieta certificada por los científicos del Instituto Europeo de Oncología y del Centro Cardiológico Monzino. También es la primera vez que una dieta se relaciona de forma indisoluble con la prevención del cáncer, del envejecimiento y de las patologías cardiovasculares, metabólicas y neurodegenerativas.

Los protagonistas de esta revolución son 30 alimentos que contienen moléculas que influyen en la longevidad y la calidad de vida, y que protegen el organismo y lo preservan de la obesidad, el envejecimiento y otras enfermedades crónicas. Además, La revolución Smartfood:

*Plantea un esquema correcto de alimentación para toda la familia.

*Presenta recetas sabrosas para convertir la salud en un estilo de vida.

*Propone sugerencias y secretos para la conservación y la óptima cocción de los alimentos.

*Desmitifica creencias erróneas.

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Colección
AUTOAYUDA Y SUPERACION-GRIJALB
Páginas
432
Target de Edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa blanda
Idioma
ES
Fecha de publicación
2017-07-01
Autor
Eliana Liotta
Editorial
GRIJALBO
Colección
AUTOAYUDA Y SUPERACION-GRIJALB
Páginas
432
Target de Edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa blanda
Idioma
ES
Fecha de publicación
2017-07-01
Autor
Eliana Liotta
Editorial
GRIJALBO
9789502810072
2017-07-01
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Eliana Liotta
Eliana Liotta
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Eliana Liotta es periodista, escritora y comunicadora científica, autora del blog Il bene che mi voglio en el suplemento Io Donna del Corriere della Sera, el periódico más prestigioso de Italia. Su gran éxito de... Leer más

Eliana Liotta es periodista, escritora y comunicadora científica, autora del blog Il bene che mi voglio en el suplemento Io Donna del Corriere della Sera, el periódico más prestigioso de Italia. Su gran éxito de ventas La revolución Smartfood, uno de los cincuenta libros más vendidos en Italia en 2016, se está traduciendo en más de veinte países.

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