Libros imprescindibles de 2022: ocio y audoayuda

A pocos días del año nuevo, hacemos un repaso por los libros de ocio y autoayuda que mayor huella han dejado este 2022. Seis libros cuya misión es ayudarte a alcanzar tu máximo potencial y cuya lectura podría ser ser la clave de tu éxito en 2023. 

Libros Literatura Contemporánea 2022

Diciembre es el mes de las recopilaciones, de las miradas nostálgicas a lo que fuimos hace escasos meses y ya quedará siempre atrapado en un pretérito perfecto. Historias personales —dulces, amargas, intensas— que marcan el año y nos empujan por el camino de la vida. Las reales quedan en tu mano (o en las del destino, allá cada cual con su fe), pero nosotros nos comprometemos a seleccionar para ti otras historias, de esas perennes que tendrás siempre al alcance de tu mano gracias a la imaginación y el trabajo de autores y autoras. Tres debuts literarios de mujeres, géneros tan diversos como una montaña rusa emocional —desde el thriller psicológico de Feito hasta la comedia de Victoria Martín o los episodios históricos de Sistiaga—, relatos del pasado que vuelven al presente, y muchas vidas posibles por experimentar.

La lista podría extenderse (¡vaya cosecha fructífera la de este año!), pero seleccionamos los siete títulos de la literatura contemporánea más deseados del año. Libros que ya han conquistado a miles de lectores, los imprescindibles del 2022. ¡Déjate llevar!

En este libro la psicóloga clínica, sexóloga y terapeuta de parejas María Esclapez, conocida sobre todo por su labor en redes sociales, nos invita a reflexionar sobre nuestras relaciones: ¿son sanas o tóxicas? ¿Sabes marcar tus propios límites? A través de ejercicios prácticos, ejemplos sacados de consulta y reflexiones, este libro te ayudará a revisarte a ti y a la manera que tienes de relacionarte con las personas que amas, para poder reforzar tu autoestima, aprender a poner límites y vivir con mucho más cariño y respeto: «porque te quiero, pero primero me quiero a mí». Si necesitas un pequeño empujón para valorar tus relaciones, este libro será tu guía perfecto.

¿Y si te dijeran que has nacido para triunfar? Muchas veces, nuestros pensamientos juegan en nuestra contra a la hora de atrevernos a transformar nuestra vida. Ha llegado el momento de darles la vuelta. Junto a Maïté Issa, coach experta en manifestación, aprenderás cómo poner el universo a tu favor para transformar la vida que imaginas en una realidad. Tu realidad. Este libro es una guía para entrar en contacto con tu poder femenino y alcanzar el éxito a través de la manifestación. En él, Maïté te guiará a través de ejercicios prácticos para que puedas cuestionarte qué creencias te separan de la vida que sueñas y cómo puedes cambiarlas a tu favor. Este libro es ideal para inspirarte y empoderarte. Al fin y al cabo, recuerda que tu éxito es inevitable... ¡Solo necesitas llegar hasta allí!

 Carlota Santos, @Carlotydes para sus casi 200 mil seguidores, se ha convertido en todo un referente en temas esotéricos. Después del éxito de Constelaciones, su primer libro, Carlota nos regala Mágicas, un libro para ayudarte a conectar con tu energía y con todo tu potencial. Si tienes curiosidad por la magia, el mundo de las energías y los hechizos y quieres saber cómo es el esoterismo witchy del siglo XXI, en este precioso libro encontrarás una introducción divertida y amena a todo ello. Con una mezcla de maravillosas ilustraciones y didácticos consejos, Carlotydes ha creado en Mágicas un magnífico manual de magia para aprender y admirar. Una invitación para comprendernos a nosotros mismos y al universo que no rodea. Adéntrate en tu poder a través de esta maravillosa guía ilustrada de introducción al mundo de la magia y del tarot.  

A veces todo lo que necesitas hacer es abrirte a la vida y confiar que todo está bien. En Confía Laura Chica, psicóloga, coach personal y autora de referencia en libros de autocuidados y bienestar emocional, construye un refugio al que acudir cuando necesites luz, donde crecer y llenarte de fuerza, donde salvarte de la oscuridad. Una invitación a confiar en la vida, incluso cuando sentimos que no podemos hacerlo, y a confiar en nosotros mismos cuando necesitamos reponer fuerzas. Un libro que te abraza el corazón y te ayuda a transitar esos caminos difíciles con confianza plena en la vida y en ti mismo. Justo a tiempo para la llegada del nuevo año, Confía te recordará respirar profundo y encontrar la calma en medio del «no sé».  

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Confía. Todo está bien

La psicóloga Laura Chica construye en cada página de Confía un refugio al que acudir cuando necesites luz, donde crecer y llenarte de fuerza, donde salvarte de la oscuridad.

El equipo del podcast más escuchado en español transfiere su voz al papel para recordarte que eres tú quien controla la manivela de acción de tu cerebro. Entiende tu mente. Claves para navegar en medio de las tempestades es la materialización de todas esas conversaciones que Molo Cebrián, Luis Muiño y Mónica González llevan teniendo desde 2017 en su conocido podcast. Este libro es la herramienta perfecta para todo aquel que busque entenderse mejor y vislumbrar de manera distinta todos esos líos mentales en los que a veces nos metemos. Una invitación al autodescubrimiento como punto clave para el crecimiento personal. Déjate guiar por los consejos de Luis, Mónica y Molo y aprende a vivir tu presente y tus circunstancias sin estrés. 

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Entiende tu mente

Luis Muiño

Mónica González

Molo Cebrián

¿Qué es el amor y cómo afecta a nuestro cuerpo y nuestra mente? ¿Cómo podemos gestionar el estrés? ¿Y la incertidumbre? ¿Podemos ser más asertivos en nuestra comunicación con los demás? ¿Cómo salim...

Nacho Mühlenberg, experto en finanzas y en divulgación del Eneagrama, ha creado una guía fantástica para vivir una vida de verdadera abundancia: Dinerograma. Este libro te ayuda a transformar tus creencias sobre el dinero y a mejorar tu capacidad para generarlo. Una guía práctica que te permitirá conocer cómo te relacionas con el dinero a partir de un profundo ejercicio de autoconocimiento y te mostrará los nueve pasos hacia la verdadera riqueza para traer la abundancia en tu vida. Con un lenguaje claro y ameno, este libro conjuga autoconocimiento y finanzas personales con el objetivo de ayudarte a alcanzar la verdadera riqueza a través de la sabiduría psicológica del eneagrama. Una guía fantástica para tomar el control de tu situación financiera y personal.  

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Dinerograma. El eneagrama del dinero

Nacho Mühlenberg

Una guía para conocerte mejor, transformar tu relación con el dinero y alcanzar así la verdadera riqueza a través del eneagrama.

«Combina la profunda sabiduría psicológica del eneagrama con lúcidas...

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