GRIJALBO , junio 2025
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Las creencias limitantes
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Sara Aranda
Sara Aranda Ver Más
Sara Aranda , más conocida en redes como @sara_mentesana, cuenta con casi 200.000 seguidores en Instagram, donde acerca la psicología al gran público. Las creencias limitantes es su primer libro.

Sara Aranda, más conocida en redes como @sara_mentesana, cuenta con casi 200.000 seguidores en Instagram, donde acerca la psicología al gran público. Las creencias limitantes es su primer libro.

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GRIJALBO , junio 2025

Las creencias limitantes

Cómo transformar tus pensamientos y vivir en libertad


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La mente como un juego: rescatamos el método que ha convertido

a Marly Kuenerz en una institución de la psicología en España.

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Las creencias son ideas rígidas que elaboramos, en mayor medida en la infancia y posteriormente a partir de nuestros acontecimientos vitales, sobre nosotros mismos, los demás y el mundo. Estas creencias las asumimos como verdades absolutas y a partir de ellas interpretamos nuestra realidad.

En este libro, no te voy a convencer de que hace un buen día y de que todo es maravilloso, sino

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Las creencias son ideas rígidas que elaboramos, en mayor medida en la infancia y posteriormente a partir de nuestros acontecimientos vitales, sobre nosotros mismos, los demás y el mundo. Estas creencias las asumimos como verdades absolutas y a partir de ellas interpretamos nuestra realidad.

En este libro, no te voy a convencer de que hace un buen día y de que todo es maravilloso, sino de que, si se estropea el barco en el que estás navegando, sepas que se puede reparar, aprendas a ponerte en la posición correcta cuando sople fuerte el viento y aprendas a convivir con personas con creencias diferentes a las tuyas.

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Sara Aranda , más conocida en redes como @sara_mentesana, cuenta con casi 200.000 seguidores en Instagram, donde acerca la psicología al gran público. Las creencias limitantes es su primer libro.

Sara Aranda, más conocida en redes como @sara_mentesana, cuenta con casi 200.000 seguidores en Instagram, donde acerca la psicología al gran público. Las creencias limitantes es su primer libro.

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