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Mariana Carbajal (Temperley,1969). Es periodista y escritora. Licenciada en Periodismo por la Universidad Nacional de Lomas de Zamora. Escribió en Página/12 y otros medios. Trabajó en radio y televisión. Es...
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Mariana Carbajal (Temperley,1969). Es periodista y escritora. Licenciada en Periodismo por la Universidad Nacional de Lomas de Zamora. Escribió en Página/12 y otros medios. Trabajó en radio y televisión. Es autora de El aborto en debate. Aportes para una discusión pendiente, Maltratadas. Violencia de género en las relaciones de pareja, Yo te creo, hermana y Encendidas. Un viaje íntimo por la menopausia. Por su labor a favor de los derechos de las mujeres y el colectivo LGBT recibió varias distinciones. En 2022 estrenó el film documental Cuerpos juzgados. Condujo la serie documental Nosotras. Relatos de los feminismos bonaerenses. Es creadora y cohost, junto con Ingrid Beck, del podcast Encendidas y coautora del libro Antimanual para encendidas. Está decidida a derribar el tabú de la menopausia y ya sumó a muchas en esa cruzada.

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Ingrid Beck (Buenos Aires, 1969). Es periodista, escritora y guionista. Fundó y dirigió la revista Barcelona y trabajó en numerosos medios gráficos y audiovisuales. Conduce el programa Esto también pasará en...
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Ingrid Beck (Buenos Aires, 1969). Es periodista, escritora y guionista. Fundó y dirigió la revista Barcelona y trabajó en numerosos medios gráficos y audiovisuales. Conduce el programa Esto también pasará en Radio con Vos; es cohost, junto con Mariana Carbajal, del podcast Encendidas y coautora de Antimanual para encendidas. Recibió numerosas distinciones por su labor a favor de los derechos de la mujer. Con Paula Rodríguez escribió la saga de libros Guía (inútil) para madres primerizas 1, 2 y 3 y, en coautoría con el pediatra de sus hijos, ¡Auxilio, somos padres! Manual para no enloquecer (al pediatra). Creó y condujo la serie audiovisual Lideresas. Le parece que esta etapa de su vida, como la maternidad, merece libros y agendas que, si no resultan útiles para acompañar a otras, seguro servirán para revolear en algún momento de irascibilidad.

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GRIJALBO , octubre 2025

Antimanual para Encendidas

Una guía (in)útil para sobrevivir a la menopausia

Mariana Carbajal

Ingrid Beck

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Las creadoras del podcast Encendidas, Ingrid Beck y Mariana Carbajal, abordan la menopausia desde sus propias experiencias, decididas a acompañar con amor y risas a mujeres que se sienten un tanto perplejas e incomprendidas y a no rendirse ante el silencio y los viejos tabúes.

Descripcion de Antimanual para Encendidas

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Si entrás a la cocina y no sabés bien para qué fuiste y entonces pensás que te volviste completamente loca, este libro es para vos. Si te despertás a las 4 AM muerta de calor y a los pocos segundos volvés a morir pero de frío, este libro es para vos. Si tu familia te recuerda que esa anécdota ya la contaste no una sino cincuenta veces, este libro es para vos. Si tu piel está más seca que el desierto del Sahara, ni vos misma entendés por qué estás de mal humor y cada vez comprás jeans más grandes, este libro es para vos. Pero este libro también es para vos si ya tenés ganas de reírte de todo lo que te pasa desde que llegó la menopausia y necesitás saber que no estás sola. Porque -digamos todo- a la menopausia la vienen manteniendo bien guardada en un clóset, nadie habla de ella y la medicina aún sigue dando respuestas esquivas del tipo "bancátela". Las escritoras, periodistas y creadoras del podcast Encendidas, Mariana Carbajal e Ingrid Beck, abordan el tema desde sus propias experiencias, decididas a acompañar con amor y risas a mujeres que se sienten un tanto perplejas e incomprendidas y a no rendirse ante el silencio y los viejos tabúes. Con gracia, pero también con información, invitan a atravesar esta etapa de la mejor manera posible, apoyándonos entre amigas, compartiendo experiencias personales y, claro, riéndonos mucho de las cosas que pasan en la flor de la edad.

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