Mi buen amor

Maria López

Fragmento

Ideas preliminares

IDEAS PRELIMINARES

Quiero comenzar esta travesía de autodescubrimiento mostrándote algunos de los comentarios o reflexiones que escucho a diario en mi consulta por parte de mis pacientes.

La relación con mi pareja me genera ansiedad.

No soy nada sin mi pareja.

No creo en mi pareja.

Cuesta encontrar una pareja estable.

Ya no hay hombres o mujeres buenas.

Me involucro en relaciones poco sanas.

No sé poner límites.

No expreso realmente lo que siento. Sufro en mis relaciones de pareja.

Todos tienen suerte en el amor, yo no.

Generalmente tengo encuentros y desencuentros

amorosos dañinos.

No me puedo separar de esa persona, aunque sé que no es buena para mí.

No puedo ser yo mismo, fluir.

Me siento mal físicamente, insignificante.

Creo que nadie me va a querer.

Me involucro con personas que solo quieren

pasar el rato.

No me atrevo a pedir lo que quiero.

No disfruto de mi sexualidad.

No me siento mujer, no siento que le puedo

gustar a alguien. Nadie me va a querer.

No soy capaz de mantener una relación sana.

Mi pareja me abandonará en cualquier momento.

Soy muy celoso. No me creo capaz de conquistar a una mujer.

Siento constante ansiedad en esta relación.

No siento que merezco ser querido.

Soy quien controla todo. Nunca encontraré pareja.

Creo que me quedaré solo para siempre.

Soy torpe, inútil, insignificante.

Mi mal carácter no me ayuda a encontrar pareja.

Entre tantas más...

¿Te resuenan estas afirmaciones? ¿Te identificas con alguna de ellas? Tal vez quieras agregar otras.

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