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Cómo mandar a la mierda de forma educada
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Cómo mandar a la mierda de forma educada



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Poner límites nunca había sido tan fácil. Aprende a hacerlo con asertividad y desde la empatía con la psicóloga nómada.

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Poner límites nunca había sido tan fácil. Aprende a hacerlo con asertividad y desde la empatía con la psicóloga nómada.


¿Por qué nos cuesta poner límites? La idea del amor romántico o la creencia de que dejarán de querernos si decimos "no" son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando lo hacemos, sentimos culpa, temor o ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita accidentes. No obstante, no siemp..."

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¿Por qué nos cuesta poner límites? La idea del amor romántico o la creencia de que dejarán de querernos si decimos "no" son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando lo hacemos, sentimos culpa, temor o ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita accidentes. No obstante, no siempre es positivo ni sano: es el cómo se comunican esos límites lo que nos ayuda a mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos. En este libro, aprenderemos a crear relaciones más plenas y honestas, en las que nos sentimos más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos.

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Colección
AUTOAYUDA
Páginas
288
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa blanda
Idioma
ES
Fecha de publicación
01-07-2024
Autor
Alba Cardalda
Editorial
VERGARA
Dimensiones
14mm x 21mm
Colección
AUTOAYUDA
Páginas
288
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa blanda
Idioma
ES
Fecha de publicación
2024-07-01
Autor
Alba Cardalda
Editorial
VERGARA
Dimensiones
14mm x 21mm
9789566289159

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