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Time mindfulness

Time mindfulness

GRIJALBO , enero 2020

Aprende a ser consciente de tu tiempo para hacer más y mejor y con menos estrés.

Tras inspirar a medio mundo con Money Mindfulness, la economista Cristina Benito nos enseña a gestionar la divisa más valiosa que poseemos: el tiempo. Todos sabemos que la mala gestión del tiempo nos genera además un estado de estrés permanente, responsable de muchas enfermedades y que nos impide disfrutar de la vida. Cuando la... Leer más

Tras inspirar a medio mundo con Money Mindfulness, la economista Cristina Benito nos enseña a gestionar la divisa más valiosa que poseemos: el tiempo.

Todos sabemos que la mala gestión del tiempo nos genera además un estado de estrés permanente, responsable de muchas enfermedades y que nos impide disfrutar de la vida. Cuando la falta de tiempo se convierte en algo crónico, corremos de urgencia en urgencia renunciando a lo que es de verdad importante para nosotros, aplazando sin fin nuestras prioridades.

Cristina Benito enseña en este libro un método revolucionario para gestionar nuestro tiempo tan valioso y vivir de forma más próspera, serena y creativa.

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Colección
Crecimiento personal
Páginas
216
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
eBook
Idioma
ES
Fecha de publicación
2020-01-23
Autor
Cristina Benito
Editorial
GRIJALBO ILUSTRADOS
Colección
Crecimiento personal
Páginas
216
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
eBook
Idioma
ES
Fecha de publicación
2020-01-23
Autor
Cristina Benito
Editorial
GRIJALBO ILUSTRADOS
9788417752583
2020-01-23
Cristina Benito
Cristina Benito
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Cristina Benito es economista y diplomada en el Programa de Gestión Empresarial por el IE Business School. Durante dos décadas ha trabajado como asesora financiera para Morgan Stanley y como auditora del Gobierno... Leer más

Cristina Benito es economista y diplomada en el Programa de Gestión Empresarial por el IE Business School. Durante dos décadas ha trabajado como asesora financiera para Morgan Stanley y como auditora del Gobierno de La Rioja.

Viajera incansable, ha recorrido cincuenta países para explorar nuevas formas de salir adelante en el día a día. Actualmente, está afincada en Lisboa.

Es autora de los libros Money Mindfulness (Grijalbo ilustrados, 2019) publicado en siete idiomas y Time Mindfulness (Grijalbo ilustrados, 2020).

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