{"sello":"MONTENA","topics":["Literatura juvenil","Conciencia social","Conciencia social"],"especial_topic":"No hay etiqueta emocional.","edad":"Juvenil","idioma":"ES","formato":"Ebook","variante":"eBook","publicacion":"2022-02-03","upc":"Sin Upc","autor":"Elizabeth Clap\u00e9s @esmipsicologa","ean13":""}
  • ¡En oferta!
Querida yo: tenemos que hablar

Querida yo: tenemos que hablar

MONTENA , febrero 2022

Querida yo: tenemos que hablar, para trabajar nuestra salud mental y mejorar nuestra calidad de vida y relación con nosotras mismas

Antes, cuando escuchaba hablar sobre la importancia de «conocerse a una misma», no lo entendía. Cuando llevas treinta años viviendo contigo, ¿se puede saber qué es lo que te falta por conocer? ¿De verdad hay algo que puede pillarte por sorpresa? En nuestro día a día, tenemos miles de sentimientos, personas, heridas, situaciones que nos generan malestar. Identificarlas y saber distinguir las que podemos cambiar de las que no es muy importante para dejar de hacernos las preguntas de siempre ¿Por qué me noto tan sensible? ¿Por qué siempre estoy a la defensiva? ¿Por qué siento ansiedad? ¿Qué me pasa? Por eso, querida amiga, tenemos que hablar. Vamos a parar un momento para conocernos, corregirnos, aceptarnos, perdonarnos. Y una parte muy importante: para mandar a la mierda lo... Leer más

Antes, cuando escuchaba hablar sobre la importancia de «conocerse a una misma», no lo entendía. Cuando llevas treinta años viviendo contigo, ¿se puede saber qué es lo que te falta por conocer? ¿De verdad hay algo que puede pillarte por sorpresa?

En nuestro día a día, tenemos miles de sentimientos, personas, heridas, situaciones que nos generan malestar. Identificarlas y saber distinguir las que podemos cambiar de las que no es muy importante para dejar de hacernos las preguntas de siempre ¿Por qué me noto tan sensible? ¿Por qué siempre estoy a la defensiva? ¿Por qué siento ansiedad? ¿Qué me pasa?

Por eso, querida amiga, tenemos que hablar. Vamos a parar un momento para conocernos, corregirnos, aceptarnos, perdonarnos. Y una parte muy importante: para mandar a la mierda lo que sea necesario. A ver si así podemos empezar a querernos tanto como nos merecemos, que ya toca.

Leer menos
Colección
Montena
Páginas
160
Target de edad
Juvenil
Tipo de encuadernación
eBook
Idioma
ES
Fecha de publicación
03-02-2022
Autor
Elizabeth Clapés @esmipsicologa
Editorial
MONTENA
Colección
Montena
Páginas
160
Target de edad
Juvenil
Tipo de encuadernación
eBook
Idioma
ES
Fecha de publicación
2022-02-03
Autor
Elizabeth Clapés @esmipsicologa
Editorial
MONTENA
9788418949807
03-02-2022
Elizabeth Clapés @esmipsicologa
Elizabeth Clapés @esmipsicologa
Ver Más
Elizabeth Clapés @esmipsicologa
Elizabeth Clapés @esmipsicologa Leer menos
Ver Más
Suscríbete a nuestras novedades editoriales

Actualidad

Artículos relacionados con este libro

Reseñas

Reseñas

No reviews
Product added to wishlist