DEBOLS!LLO , abril 2021
  • ¡En oferta!
  • Fuera de stock
Mindfulness para principiantes
Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn Ver Más
Jon Kabat-Zinn es fundador y ex-director de la Stress Reduction Clinic y del Center for Mindfulness in Medicine, Health Care and Society de la Universidad de Massachusets y profesor emérito de medicina en la...
Leer más

Jon Kabat-Zinn es fundador y ex-director de la Stress Reduction Clinic y del Center for Mindfulness in Medicine, Health Care and Society de la Universidad de Massachusets y profesor emérito de medicina en la misma Universidad. También es vicerrector del Mind and Life Institute.

Su obra ha contribuido a la creciente inclusión del mindfulness (atención plena) en la medicina, la psicología, las escuelas, las organizaciones, las prisiones y el deporte profesional. Dirige talleres de reducción del estrés y atención plena para profesionales de la salud, líderes del mundo empresarial y otros profesionales del mundo entero. Entre sus principales obras se cuentan Vivir con plenitud las crisis, La práctica de la atención plena, Llamando a tu propia puerta y El poder de la atención o Mindfulness para principiantes.

Leer menos
Ver Más
 
DEBOLS!LLO , abril 2021

Mindfulness para principiantes



Formatos disponibles
$11.000
(IVA Incl.)


Formatos disponibles
$11.000
(IVA Incl.)


Una brillante introducción a la práctica del mindfulness.

Formatos disponibles
$11.000
(IVA Incl.)
$11.000
(Impuestos incluídos)

Una brillante introducción a la práctica del mindfulness.


Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega, y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es.

Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de los ejercicios y actitudes fundam...

Leer más

Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega, y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es.

Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de los ejercicios y actitudes fundamentales que Jon Kabat-Zinn ha desarrollado tras décadas de investigación, enseñanza y práctica.

-La importancia de conectar con nuestro cuerpo y nuestros sentidos.
-Ir más allá de nuestra «historia» y entrar en contacto con la experiencia directa.
-Estabilizar nuestra atención y presencia en medio de las actividades cotidianas.
-Los factores mentales fundamentales que provocan sufrimiento.
-Por qué corazón pleno (heartfulness) es sinónimo de mindfulness.

Mindfulness para principiantes proporciona las respuestas apropiadas para lograr que conectemos de un modo más claro, duradero y amoroso con nosotros mismos y el mundo.

Leer menos

Colección
CLAVE
Páginas
216
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Bolsillo
Idioma
ES
Fecha de publicación
01-04-2021
Autor
JON KABAT-ZINN
Editorial
DEBOLS!LLO
Colección
CLAVE
Páginas
216
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Bolsillo
Idioma
ES
Fecha de publicación
2021-04-01
Autor
JON KABAT-ZINN
Editorial
DEBOLS!LLO
9788466348669

Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn Ver Más
Jon Kabat-Zinn es fundador y ex-director de la Stress Reduction Clinic y del Center for Mindfulness in Medicine, Health Care and Society de la Universidad de Massachusets y profesor emérito de medicina en la...
Leer más

Jon Kabat-Zinn es fundador y ex-director de la Stress Reduction Clinic y del Center for Mindfulness in Medicine, Health Care and Society de la Universidad de Massachusets y profesor emérito de medicina en la misma Universidad. También es vicerrector del Mind and Life Institute.

Su obra ha contribuido a la creciente inclusión del mindfulness (atención plena) en la medicina, la psicología, las escuelas, las organizaciones, las prisiones y el deporte profesional. Dirige talleres de reducción del estrés y atención plena para profesionales de la salud, líderes del mundo empresarial y otros profesionales del mundo entero. Entre sus principales obras se cuentan Vivir con plenitud las crisis, La práctica de la atención plena, Llamando a tu propia puerta y El poder de la atención o Mindfulness para principiantes.

Leer menos
Ver Más
Géneros Relacionados

Suscríbete a nuestras novedades editoriales

Actualidad

Artículos relacionados con este libro

Reseñas

Reseñas

Añadido a tu lista de deseos