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Yoga para mi bienestar
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Antes de convertirse en uno de los principales referentes del yoga en el mundo de habla hispana -actualmente cuenta con tres millones de seguidores -, Xuan Lan vivió en París y en Nueva York. Luego se trasladó a...
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Antes de convertirse en uno de los principales referentes del yoga en el mundo de habla hispana -actualmente cuenta con tres millones de seguidores -, Xuan Lan vivió en París y en Nueva York. Luego se trasladó a Barcelona, donde trabajó durante una década en el sector financiero. Desde 2012 se dedica a la enseñanza del yoga y a difundir la práctica de esta disciplina espiritual a través de su método dinámico y didáctico, accesible a todos, para encontrar la harmonía entre cuerpo y mente. Xuan Lan es una reconocida líder de opinión sobre vida saludable, que comparte sus consejos a través de sus redes sociales, sus libros y su plataforma online XLYStudio. Hasta la fecha, ha publicado dos libros que han sido un éxito rotundo de ventas: Mi diario de yoga (2016) y Yoga para mi bienestar (2018).

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xuanlanyoga.com

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Yoga para mi bienestar

Rutinas de yoga, meditación y alimentación


Formatos disponibles
$28.000
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No todos los días son iguales y, para los aficionados al yoga, a veces puede resultar difícil concentrarse

en la práctica: quizás estás nervioso por una cita importante, u ofuscado con algún problema... o

simplemente sientes pereza. En su nuevo libro, Xuan-Lan te ayudará a motivarte según tu estado de

ánimo.

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Colección
AUTOAYUDA SALUD Y BIENESTAR
Páginas
288
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa blanda
Idioma
ES
Fecha de publicación
01-06-2022
Autor
Xuan-Lan
Editorial
GR. ILUSTRADOS
Dimensiones
17mm x 21mm
Colección
AUTOAYUDA SALUD Y BIENESTAR
Páginas
288
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa blanda
Idioma
ES
Fecha de publicación
2022-06-01
Autor
Xuan-Lan
Editorial
GR. ILUSTRADOS
Dimensiones
17mm x 21mm
9788418055386

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Antes de convertirse en uno de los principales referentes del yoga en el mundo de habla hispana -actualmente cuenta con tres millones de seguidores -, Xuan Lan vivió en París y en Nueva York. Luego se trasladó a Barcelona, donde trabajó durante una década en el sector financiero. Desde 2012 se dedica a la enseñanza del yoga y a difundir la práctica de esta disciplina espiritual a través de su método dinámico y didáctico, accesible a todos, para encontrar la harmonía entre cuerpo y mente. Xuan Lan es una reconocida líder de opinión sobre vida saludable, que comparte sus consejos a través de sus redes sociales, sus libros y su plataforma online XLYStudio. Hasta la fecha, ha publicado dos libros que han sido un éxito rotundo de ventas: Mi diario de yoga (2016) y Yoga para mi bienestar (2018).

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