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Por qué meditar
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Por qué meditar

Ciencia y práctica de la claridad y la compasión

EDICIONES B , abril 2023

Este libro aborda desde dos perspectivas la meditación: desde las neurociencias y desde la tradición oriental meditativa.

$12.605
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Todos experimentamos emociones negativas de vez en cuando. Pero en un mundo con tanto frenesí y presión como el nuestro, es fácil que estas mismas emociones se vuelvan destructivas. Basado en la tradición oriental y en la ciencia occidental, este libro ofrece una guía para adoptar y comprender la meditación como un antídoto al estrés y la ansiedad que nos rodea.

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Todos experimentamos emociones negativas de vez en cuando. Pero en un mundo con tanto frenesí y presión como el nuestro, es fácil que estas mismas emociones se vuelvan destructivas. Basado en la tradición oriental y en la ciencia occidental, este libro ofrece una guía para adoptar y comprender la meditación como un antídoto al estrés y la ansiedad que nos rodea.

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Colección
NO FICCION
Páginas
240
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa blanda
Idioma
ES
Fecha de publicación
01-04-2023
Autor
Goleman Daniel/Dhorje Lama Ghi
Editorial
EDICIONES B
Dimensiones
15mm x 23mm
Colección
NO FICCION
Páginas
240
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa blanda
Idioma
ES
Fecha de publicación
2023-04-01
Autor
Goleman Daniel/Dhorje Lama Ghi
Editorial
EDICIONES B
Dimensiones
15mm x 23mm
9789566205302
Daniel Goleman/Tsoknyi Rinpoche
Daniel Goleman/Tsoknyi Rinpoche
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Daniel Goleman es un psicólogo de renombre internacional y autor bestseller de La inteligencia emocional, Focus y Rasgos alterados , entre otros títulos. Fue periodista científico de The New York Times,... Leer más

Daniel Goleman es un psicólogo de renombre internacional y autor bestseller de La inteligencia emocional, Focus y Rasgos alterados, entre otros títulos. Fue periodista científico de The New York Times, donde escribió durante años sobre el cerebro y las ciencias del comportamiento. Ha sido nominado dos veces al Premio Pulitzer y recibió el Premio a la Trayectoria de la Asociación Estadounidense de Psicología por sus escritos. Actualmente vive en los Berkshires.
DanielGoleman.info

Tsoknyi Rinpoche es uno de los maestros más queridos y destacados de la nueva generación de maestros de meditación que pertenecen a la tradición budista tibetana. Se ha dedicado a enseñar y a meditar durante más de veinticinco años. Es autor de Abre tu corazón, abre tu mente, Fearless Simplicity y Carefree Dignity. Ha sido elogiado por destacados maestros budistas, entre ellos Su Santidad el Dalai Lama.
TsoknyiRinpoche.org

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