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La vida es algo más que correr

La vida es algo más que correr

DEBOLSILLO , enero 2015

Una guía práctica y sencilla para lograr un día a día más placentero y feliz.

Jennifer Middleton nos propone "Diez minutos de meditación para un buen día". La invitación es a detener el vertiginoso ritmo de nuestras vidas, de una manera simple pero efectiva, para comprender que no podemos dejar pasar lo esencial, que invertir en nuestro bienestar emocional es hacerlo también en salud y plenitud. La autora de Yo (no)... Leer más

Jennifer Middleton nos propone "Diez minutos de meditación para un buen día". La invitación es a detener el vertiginoso ritmo de nuestras vidas, de una manera simple pero efectiva, para comprender que no podemos dejar pasar lo esencial, que invertir en nuestro bienestar emocional es hacerlo también en salud y plenitud. La autora de Yo (no) quiero tener cáncer y Sanar. El desafío de vivir en equilibrio presenta en este libro pensamientos de autores destacados y otros surgidos de su interacción con pacientes durante sus vastos años de experiencia como psicóloga, acompañados por breves reflexiones y ejercicios de meditación y autoconocimiento. Una guía práctica y sencilla para lograr un día a día más placentero y feliz.

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Colección
CLAVE
Páginas
128
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Bolsillo
Idioma
ES
Fecha de publicación
2015-01-02
Autor
Jennifer Middleton
Editorial
DEBOLS!LLO
Colección
CLAVE
Páginas
128
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Bolsillo
Idioma
ES
Fecha de publicación
2015-01-02
Autor
Jennifer Middleton
Editorial
DEBOLS!LLO
9789563251913
2015-01-02
Jennifer Middleton
Jennifer Middleton
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Jennifer Middleton es psicóloga clínica de la Universidad de Chile y psicooncóloga, con 29 años de experiencia en el tratamiento psicológico de los enfermos de cáncer y sus familias. En la actualidad, además de... Leer más

Jennifer Middleton es psicóloga clínica de la Universidad de Chile y psicooncóloga, con 29 años de experiencia en el tratamiento psicológico de los enfermos de cáncer y sus familias. En la actualidad, además de atender pacientes en su consulta, es codirectora del Centro de Desarrollo de la Persona (www.persona.cl) y presidenta de la Corporación Psicooncológica COPSO (www.copso.cl).

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