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Dr. Eduard Estivill Ver Más

El doctor Eduard Estivill es licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad de Barcelona, con la especialidad de Neurofisiología Clínica y Pediatría. En 2012 le otorgaron el título de Especialista Europeo...
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El doctor Eduard Estivill es licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad de Barcelona, con la especialidad de Neurofisiología Clínica y Pediatría. En 2012 le otorgaron el título de Especialista Europeo de Medicina del Sueño. Desde marzo de 1989 dirige la Clínica del Sueño Estivill del Hospital Quirón-Dexeus de Barcelona y, desde 1999, la Unidad de Alteraciones del Sueño del Hospital General de Catalunya. Referente internacional en esta disciplina, es autor de más de doscientas publicaciones en revistas científicas. Ha escrito, entre otros, el libro Duérmete, niño, del que se han vendido más de tres millones de ejemplares y ha sido traducido a veintidós idiomas. Es autor también de ¡A comer!, ¡A jugar!, Pediatría con sentido común para padres y madres con sentido común y Niños descansados, niños felices, además de una serie de libros infantiles protagonizados por Lila. www.doctorestivill.com

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PLAZA & JANÉS , julio 2015

Niños descansados, niños felices

Dr. Eduard Estivill

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Una guía práctica para conseguir que sus hijos aprendan buenos hábitos en casa, para acostarse felices y levantarse descansados.

Descripción

Todos los padres y cuidadores saben que, si un niño no descansa bien, no estará preparado para afrontar los retos del día siguiente: le costará estar atento en clase, no disfrutará de las actividades y, además, su desgano entorpecerá la vida de toda la familia.

Cada niño necesita sus horas de descanso y también rutinas y hábitos sencillos que satisfagan sus necesidades físi...

Cada niño necesita sus horas de descanso y también rutinas y hábitos sencillos que satisfagan sus necesidades físicas y emocionales. Tiene que aprender a estudiar, a comer alimentos sanos, a practicar hábitos de higiene, y debemos ayudarlo a que se relaje antes de ir a la cama para que vaya de manera voluntaria.

Este es un libro práctico y sencillo que muestra cómo las horas previas al ir a dormir pueden ser más gratificantes para todos. Y nos enseña que un niño que respeta unos buenos hábitos y unas rutinas claras en casa es un niño más feliz, un niño que se acuesta y se levanta con alegría e ilusión para afrontar su día.

Un libro que promete una convivencia más agradable para toda la familia.

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