• ¡En oferta!
El poder del ayuno keto
Escuchar fragmento

El poder del ayuno keto

GRIJALBO , junio 2021

Un innovador plan de 30 días que combina los principios de la alimentación cetogénica con el poder del ayuno intermitente que nos ayudará a perder peso y rejuvenecer.

Escuchar fragmento
Cuando llevamos a cabo el ayuno de forma intermitente y, además, lo combinamos con una dieta cetogénica o keto, conseguimos activar una estrategia metabólica muy poderosa y beneficiosa para nuestra salud, con efectos muy visibles. El protocolo diseñado por el doctor Mercola recomienda el consumo de alimentos en un intervalo de seis a... Leer más

Cuando llevamos a cabo el ayuno de forma intermitente y, además, lo combinamos con una dieta cetogénica o keto, conseguimos activar una estrategia metabólica muy poderosa y beneficiosa para nuestra salud, con efectos muy visibles.

El protocolo diseñado por el doctor Mercola recomienda el consumo de alimentos en un intervalo de seis a ocho horas y un ayuno en las doce a dieciséis horas restantes. Único en su tipo, permitirá a los lectores combinar los efectos de esta poderosa estrategia con una dieta cetogénica cíclica. Gracias a este, disfrutaremos de los beneficios duraderos de un estilo de vida que nos ayudará a optimizar nuestra salud y longevidad.

Leer menos
Colección
GRIJALBO VITAL
Páginas
256
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa blanda
Idioma
ES
Fecha de publicación
2021-06-01
Autor
Joseph Mercola
Editorial
GRIJALBO
Colección
GRIJALBO VITAL
Páginas
256
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa blanda
Idioma
ES
Fecha de publicación
2021-06-01
Autor
Joseph Mercola
Editorial
GRIJALBO
9788425359491
2021-06-01
Joseph Mercola
Joseph Mercola
Ver Más
El doctor Joseph Mercola es médico osteópata y activista de la salud. Entre sus libros se destacan Sana sin esfuerzo y Contra el cáncer, ambos bestsellers de The New York Times . Ha aparecido en programas de... Leer más

El doctor Joseph Mercola es médico osteópata y activista de la salud. Entre sus libros se destacan Sana sin esfuerzo y Contra el cáncer, ambos bestsellers de The New York Times. Ha aparecido en programas de televisión en Estados Unidos como The Dr. Oz Show, The Today Show y The Doctors. En 2009 fue nombrado Top Ultimate Wellness Game Changer por The Huffington Post. Es miembro de diversas organizaciones de salud y nutrición. A través de su sitio web y de sus redes sociales —que suman casi dos millones de seguidores— propone una medicina enfocada en la dieta y el estilo de vida.
www.espanol.mercola.com

Leer menos
Ver Más
Suscríbete a nuestras novedades editoriales

Actualidad

Artículos relacionados con este libro

Reseñas

Reseñas

No reviews
Product added to wishlist