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Guapa por dentro, feliz por fuera

Guapa por dentro, feliz por fuera

GRIJALBO ILUSTRADOS , enero 2021

Todas queremos vivir la vida desde un lugar más auténtico, consciente y pleno y, aunque probablemente hayamos oído consejos y frases que nos inspiran, siempre nos queda la duda: ¿cómo lo aplico a mi vida?

El bienestar tiene un enfoque global e implica construir e integrar la mente, el cuerpo, las emociones y las relaciones de manera sana. Querer mejorar el bienestar de una persona requiere un análisis y un plan de acción concretos. Y con este propósito, Miriam Llantada comparte en su libro los secretos que ha ido adquiriendo a través de su... Leer más

El bienestar tiene un enfoque global e implica construir e integrar la mente, el cuerpo, las emociones y las relaciones de manera sana. Querer mejorar el bienestar de una persona requiere un análisis y un plan de acción concretos. Y con este propósito, Miriam Llantada comparte en su libro los secretos que ha ido adquiriendo a través de su experiencia profesional, como psicóloga y terapeuta familiar, y de su vida personal: consejos de belleza, alimentación y estilo de vida que nos ayudarán a conocer nuestras necesidades, entender cómo nos influye el entorno, potenciar nuestra autoestima y construir una buena relación con nosotras mismas.

Incluye, además, un apartado final completo sobre el cuidado facial y corporal por edades.

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Colección
Crecimiento personal
Páginas
224
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
eBook
Idioma
ES
Fecha de publicación
2021-01-21
Autor
Miriam Llantada
Editorial
GRIJALBO ILUSTRADOS
Colección
Crecimiento personal
Páginas
224
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
eBook
Idioma
ES
Fecha de publicación
2021-01-21
Autor
Miriam Llantada
Editorial
GRIJALBO ILUSTRADOS
9788418007040
2021-01-21
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Miriam Llantada
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Miriam Llantada es psicóloga, con un máster en Terapia Familiar Sistémica y otro en Dermofarmacia y Formulación Cosmética. Creadora del blog Secrets and Colors y de un canal en YouTube del mismo nombre, es una... Leer más

Miriam Llantada es psicóloga, con un máster en Terapia Familiar Sistémica y otro en Dermofarmacia y Formulación Cosmética. Creadora del blog Secrets and Colors y de un canal en YouTube del mismo nombre, es una gran divulgadora de la ciencia de la belleza y la psicología, todo ello siempre con un toque de lifestyle.

Su pasión por estos temas la han llevado a estar siempre al día de las últimas investigaciones y probar la cosmética más innovadora para así poder ofrecer el mejor contenido a sus seguidoras: un contenido de calidad, veraz y riguroso al cien por cien. ¡Es esta la clave de su éxito!

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