VERGARA , octubre 2017
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Manejo de estrés
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VERGARA , octubre 2017

Manejo de estrés

Conecta con tus emociones, aprende a controlar el estrés a tu favor


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«Un trabajo que te asfixia, el hecho de sentir que se te escapa de las manos la forma "correcta" de educar a tus hijos, una situación económica insuficiente, enfermedades de personas que quieres, conflictos familiares que desgastan... Cuando estas situaciones se combinan, el resultado es un estado de estrés».

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«Un trabajo que te asfixia, el hecho de sentir que se te escapa de las manos la forma "correcta" de educar a tus hijos, una situación económica insuficiente, enfermedades de personas que quieres, conflictos familiares que desgastan... Cuando estas situaciones se combinan, el resultado es un estado de estrés».


México ocupa el primer lugar en estrés laboral y se sabe que entre treinta y cuarenta por ciento de la población sufre de tensión general. ¿Dichas estadísticas te incluyen?

En estas páginas encontrarás la realidad respecto al estrés, sus límites sanos y los nocivos, estados emocionales tóxicos y saludables.

Por si fuera poco, la autora...

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México ocupa el primer lugar en estrés laboral y se sabe que entre treinta y cuarenta por ciento de la población sufre de tensión general. ¿Dichas estadísticas te incluyen?

En estas páginas encontrarás la realidad respecto al estrés, sus límites sanos y los nocivos, estados emocionales tóxicos y saludables.

Por si fuera poco, la autora propone diversas estrategias para usar las emociones a nuestro favor.

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Colección
VIVIR MEJOR
Páginas
200
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
eBook
Idioma
ES
Fecha de publicación
01-10-2017
Autor
Paulina Leyva y Lasso
Editorial
VERGARA
Colección
VIVIR MEJOR
Páginas
200
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
eBook
Idioma
ES
Fecha de publicación
2017-10-01
Autor
Paulina Leyva y Lasso
Editorial
VERGARA
9786075293363

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