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Tu última dieta

Tu última dieta

GRIJALBO , noviembre 2022

Un libro para adquirir conceptos, ideas y herramientas para superar el camino de las dietas sin sentido y encontrar una senda propia para sentirnos bien.

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TU ÚLTIMA DIETA no es un libro de biblioteca, es un libro pensado para que te acompañe todos los días, una caja de herramientas que podés leer cuando y donde lo necesites.

Es un libro lleno de mensajes positivos, invitaciones a mejorar, ideas concretas, aplicables, conceptos claros sobre los grandes pilares que llevan a hacer el clic necesario para comer mejor, estar y verse bien, rendir y ser la mejor versión de vos mismo.

La invitación es a hacer el proceso que abarca todos los aspectos determinantes del peso —no solo los nutricionales— para poder dejar de «dietar» y derrochar energía, tiempo y expectativa.

TU ÚLTIMA DIETA no es un libro de biblioteca, es un libro pensado para que te acompañe todos los días, una caja de herramientas que podés leer cuando y donde lo necesites.

Es un libro lleno de mensajes positivos, invitaciones a mejorar, ideas concretas, aplicables, conceptos claros sobre los grandes pilares que llevan a hacer el clic necesario para comer mejor, estar y verse bien, rendir y ser la mejor versión de vos mismo.

La invitación es a hacer el proceso que abarca todos los aspectos determinantes del peso —no solo los nutricionales— para poder dejar de «dietar» y derrochar energía, tiempo y expectativa.

Colección
LIBROS ILUSTRADOS-GRIJALBO
Páginas
192
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
eBook
Idioma
ES
Fecha de publicación
14-11-2022
Autor
Luciana Lasus
Editorial
GR. ILUSTRADOS
Colección
LIBROS ILUSTRADOS-GRIJALBO
Páginas
192
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
eBook
Idioma
ES
Fecha de publicación
2022-11-14
Autor
Luciana Lasus
Editorial
GR. ILUSTRADOS
9789915673424
14-11-2022
Luciana Lasus
Luciana Lasus
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Es licenciada en Nutrición desde 1997 con un posgrado en Marketing. Es especialista en nutrigenética disciplina que estudia la relación entre los genes y la respuesta individual a la dieta. Su pasión es traducir la... Leer más

Es licenciada en Nutrición desde 1997 con un posgrado en Marketing. Es especialista en nutrigenética disciplina que estudia la relación entre los genes y la respuesta individual a la dieta. Su pasión es traducir la ciencia de la nutrición en palabras entendibles y elecciones saludables para que la información sobre alimentación, dietas y nutrición tengan un sentido tangible y ayude a las personas a adquirir hábitos saludables. Desde hace años asesora marcas, es conferencista y comunicadora. Este es su primer libro.

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