Libros
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Ángela Fernández (@pursuit.psicologia) es psicóloga y comparte contenido sobre salud mental y bienestar emocional en Instagram y TikTok a sus más de 20.000 seguidores.

En sus redes sociales proporciona herramientas emocionales y reflexiones para mejorar el bienestar psicológico. Ángela se dedica a traducir conceptos de la psicología a un lenguaje cercano, práctico y accesible.

Se enfoca en el autoconocimiento, la gestión emocional y el cuidado de los vínculos, abordando temas como la revisión de las creencias y patrones que ya no nos sirven, la importancia de poner límites y dejar de vivir para las expectativas ajenas o la aceptación del malestar como parte de la vida y el enfoque en lo que sí podemos transformar.

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Acaba con la positividad tóxica que inunda tu vida y aprende a transitar el malestar con la psicóloga zeta Ángela Fernández @pursuit.psicologia.

Descripcion de Está bien no estar bien

¿Alguna vez has pensado que ojalá pudieras dejar de sentir lo que sientes? Ese nudo en el pecho, esa nube en tu cabeza... No estás solo. Nos han enseñado a distraernos, a buscar una felicidad sin grietas y a huir de la incomodidad. Pero la vida también es tristeza, caos, dolor, pérdida e incertidumbre.

La joven psicóloga Ángela Fernández, con empatía y también con rigor, nos e

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La joven psicóloga Ángela Fernández, con empatía y también con rigor, nos enseña que el malestar no es el problema, sino que no sabemos transitarlo. Y nos da las herramientas para navegar la incomodidad y los momentos de vacío, de tristeza y de soledad, para guiarnos hacia una vida más libre en la que no hace falta luchar contra lo que sentimos porque lo aceptamos.

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Detalles del libro Está bien no estar bien

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Ángela Fernández Ver Más

Ángela Fernández (@pursuit.psicologia) es psicóloga y comparte contenido sobre salud mental y bienestar emocional en Instagram y TikTok a sus más de 20.000 seguidores.

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