Libros
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Brian Weiss es un renombrado psiquiatra estadounidense y director honorario del Departamento de Psiquiatría del hospital Mount Sinai de Miami. Gracias a sus diez best sellers y a sus dos millones de lectores es,...
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Brian Weiss es un renombrado psiquiatra estadounidense y director honorario del Departamento de Psiquiatría del hospital Mount Sinai de Miami. Gracias a sus diez best sellers y a sus dos millones de lectores es, también, uno de los mayores autores de espiritualidad del mundo. Entre sus obras destacan Muchas vidas, muchos maestros, Lazos de amor y Muchos cuerpos, una misma alma, todas ellas publicadas por Vergara.

Weiss imparte cursos y seminarios en todo el mundo y es un invitado habitual en importantes programas de televisión y radio de Estados Unidos.

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B DE BOLSILLO , julio 2020

Eliminar el estrés

Brian Weiss

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El doctor Brian Weiss muestra cómo superar este flagelo de nuestros días, mejorar la salud mental y física, y encontrar la armonía interior a través de la meditación y la visualización. Un nuevo libro muy práctico del autor de Muchas vidas, muchos maestros.

Descripcion de Eliminar el estrés

El estrés es una respuesta normal de nuestros organismos, pero el exceso de estrés, tan extendido hoy, produce graves problemas. El estrés nos consume, destruye nuestra capacidad de ser felices... y también daña la mucosa de las paredes estomacales y aumenta la presión sanguínea atacando de forma directa al sistema cardiovascular. Al deprimir el sistema inmunológico,

...

Pero si modificamos nuestra actitud mental y aprendemos las técnicas de relajación simples pero muy efectivas que propone el doctor Brian Weiss, podríamos reducir el estrés a su mínima expresión.

Este libro le ayudará a alcanzar un profundo estado de relajación, liberarse de las tensiones agudas o crónicas que experimentan continuamente su cuerpo y su mente y eliminar los bloqueos y los obstáculos que le impiden alcanzar un estado de paz interior.

La práctica regular de la meditación que aquí se propone produce resultados profundos y duraderos. Participar activamente en nuestra curación es, en definitiva, realizar un acto de amor hacia nosotros mismos.

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