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B DE BLOK
, mayo 2022
Iris Pérez Bonaventura
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Ansiedad: a mí también me pasa
Una guía para jóvenes y adolescentes para acompañarlos en sus miedos y ansiedades.
Una guía para jóvenes y adolescentes para acompañarlos en sus miedos y ansiedades.
Este libro es una guía con estrategias fáciles y eficaces para manejar la ansiedad, los ataques de pánico y el estrés de los jóvenes. Un libro en el que encontrar espacio para reflexionar sobre nuestra salud y equilibrio mental, y al mismo tiempo una herramienta para gestionar la ansiedad, las reacciones de nuestro cuerpo frente a ésta y aprender a hacerle frente.
- Colección
- 602001
B DE BLOK - Páginas
- 192
- Target de Edad
- A partir de 9 años
- Tipo de encuadernación
- eBook
- Idioma
- ES
- Fecha de publicación
- 05-05-2022
- Autor
- Iris Pérez Bonaventura
- Editorial
- B DE BLOK
9788419048042
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