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El arte de cuidarte
Gio Zararri
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Gio Zararri (Vitoria, 1978) es el seudónimo de Sergio González de Zárate Pérez de Arrilucea. Ingeniero informático y coach experto en el trastorno de ansiedad, escribió El fin de la ansiedad impulsado por la...
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Gio Zararri (Vitoria, 1978) es el seudónimo de Sergio González de Zárate Pérez de Arrilucea. Ingeniero informático y coach experto en el trastorno de ansiedad, escribió El fin de la ansiedad impulsado por la necesidad de compartir su proceso frente a la enfermedad y el mensaje que esta trajo a su vida. En poco tiempo el libro se convirtió en el título de referencia en castellano sobre el trastorno mental más extendido en el mundo, y en un best seller con más de quince mil lectores y una comunidad de cien mil seguidores en redes sociales

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Diseña tu propia felicidad con el autor de El fin de la ansiedad, uno de los 10 libros mejor valorados del año en Amazon España.

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Si existiese un manual avalado que incluyera las mejores herramientas para mantener la armonía y alejar los problemas y el dolor de tu vida, ¿qué harías para conseguirlo?

Sonríe porque este manual existe y lo tienes ahora entre tus manos: Si trabajas en ti, seguro que con él tendrás una vida más sana y feliz.

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Si existiese un manual avalado que incluyera las mejores herramientas para mantener la armonía y alejar los problemas y el dolor de tu vida, ¿qué harías para conseguirlo?

Sonríe porque este manual existe y lo tienes ahora entre tus manos: Si trabajas en ti, seguro que con él tendrás una vida más sana y feliz.

Este libro te ayudará a alcanzar la mejor versión de ti mismo. Con él aprenderás cómo funciona el dolor y cómo este puede activar el cambio en tu vida.

Respaldado por la ciencia y basado en la experiencia del propio autor, El arte de cuidarte te muestra las acciones simples y efectivas que puedes llevar a cabo en tu día a día para mantener alejados los conflictos emocionales, empezar a cuidarte y diseñar la vida que siempre has deseado.

Hoy puedes convertirte en el mayor aliado de tu felicidad si aprendes a caminar hacia ella.

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Gio Zararri (Vitoria, 1978) es el seudónimo de Sergio González de Zárate Pérez de Arrilucea. Ingeniero informático y coach experto en el trastorno de ansiedad, escribió El fin de la ansiedad impulsado por la...
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Gio Zararri (Vitoria, 1978) es el seudónimo de Sergio González de Zárate Pérez de Arrilucea. Ingeniero informático y coach experto en el trastorno de ansiedad, escribió El fin de la ansiedad impulsado por la necesidad de compartir su proceso frente a la enfermedad y el mensaje que esta trajo a su vida. En poco tiempo el libro se convirtió en el título de referencia en castellano sobre el trastorno mental más extendido en el mundo, y en un best seller con más de quince mil lectores y una comunidad de cien mil seguidores en redes sociales

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4 Reseñas
Excelente guía para conseguir la mejor versión de
Un GRAN libro de autoayuda,ameno, aunque no te guste leer sin darte cuenta llevarás leído medio libro. Te identificas con el libro ya que en algún momento nos vemos en el.
Un GRAN libro de autoayuda,ameno, aunque no te guste leer sin darte cuenta llevarás leído medio libro. Te identificas con el libro ya que en algún momento nos vemos en el. Leer menos
Un libro perfecto para aprender a cuidarte
Este libro me ha ayudado a encontrar luz en este oscuro camino en el que vivía. No encontraba respuestas a las dudas que mi mente no dejaba de preguntarse constántemente. Vivía atrapada en un bucle que no tenía fin, gracias a tu libro, tus consejos y muchos de los ejercicios, he aprendido a vivir desde la calma, eliminando el caos que reinaba en... Leer más
Este libro me ha ayudado a encontrar luz en este oscuro camino en el que vivía. No encontraba respuestas a las dudas que mi mente no dejaba de preguntarse constántemente. Vivía atrapada en un bucle que no tenía fin, gracias a tu libro, tus consejos y muchos de los ejercicios, he aprendido a vivir desde la calma, eliminando el caos que reinaba en mi mente y tomándome la vida de otro modo más sano.. Leer menos
El libro de autoayuda que toda persona debería le
El libro de autoayuda que toda persona debería leer. Me ha ayudado muchísimo y lo mismo está haciendo con mis hijos. Excelente el mensaje del libro que nos ayuda a reflexionar y actuar para reconocer que ser felices y tener salud depende de nuestra constante atención y cuidado. Totalmente recomendable para la vida.
El libro de autoayuda que toda persona debería leer. Me ha ayudado muchísimo y lo mismo está haciendo con mis hijos. Excelente el mensaje del libro que nos ayuda a reflexionar y actuar para reconocer que ser felices y tener salud depende de nuestra constante atención y cuidado. Totalmente recomendable para la vida. Leer menos
Un libro de autoayuda perfecto
El mejor libro de autoayuda que he leído. El libro resume la mejor información sobre los problemas emocionales (en detalle la ansiedad) indicando cuáles son las mejores herramientas (científicamente demostradas) para tratarlo. Lo he puesto en practica y me está ayudando muchísimo a sentirme mejor. TOTALMENTE RECOMENDABLE.
El mejor libro de autoayuda que he leído. El libro resume la mejor información sobre los problemas emocionales (en detalle la ansiedad) indicando cuáles son las mejores herramientas (científicamente demostradas) para tratarlo. Lo he puesto en practica y me está ayudando muchísimo a sentirme mejor. TOTALMENTE RECOMENDABLE. Leer menos
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