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Autoayuda ···

Nada es tan terrible

La filosofía de los más fuertes y felices

Rafael Santandreu

GRIJALBO , abril 2018

Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica.

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Autoayuda ···

Descripción
Detalles del producto

Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para:

- dejar de preocuparse,
- disfrutar más intensamente de la vida,
- tener «cero» complejos,
- adquirir carisma,
- desactivar a las personas difíciles
- y acabar con todos los miedos.

Así como unas secciones especiales para aprender a:

- eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva
- y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación.

Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para:

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Así como unas secciones especiales para aprender a:

- eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva
- y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación.

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Colección: 00607
AUTOAYUDA Y SUPERACION
Páginas: 320
Target de Edad: Adultos
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Idioma: ES
Fecha de publicación: 01-04-2018
Autor: Rafael Santandreu
Editorial: GRIJALBO
Dimensiones: 14mm x 22mm

Colección
00607
AUTOAYUDA Y SUPERACION

Páginas
320

Target de Edad
Adultos

Tipo de encuadernación
Tapa blanda

Idioma
ES

Fecha de publicación
2018-04-01

Autor
Rafael Santandreu

Editorial
GRIJALBO

Dimensiones
14mm x 22mm

Referencia 9789585464056

Rafael Santandreu

Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos del país. Tras llevar a cabo sus estudios en España e Inglaterra, fue profesor en la Universitat Ramon Llull. En la década del 2000, trabajó con el... Leer más

Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos del país. Tras llevar a cabo sus estudios en España e Inglaterra, fue profesor en la Universitat Ramon Llull. En la década del 2000, trabajó con el célebre psicólogo Giorgio Nardone en su Centro di Terapia Strategica de Arezzo, en Italia.

En la actualidad, reparte su trabajo entre la psicoterapia con pacientes –su gran pasión– y la formación de médicos y psicólogos. A sus consultas de Barcelona y Madrid acuden pacientes de todo el mundo de forma presencial o a través de videollamada.

Sus libros anteriores, El arte de no amargarse la vida, Los lentes de la felicidad, Ser feliz en Alaska y Nada es tan terrible, se han convertido en referentes internacionales de la psicología.

rafaelsantandreuoficial
@RSantandreuOfic
www.rafaelsantandreu.es

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