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Sueño reparador (Colección Salud...

Sueño reparador (Colección Salud Perfecta)

Pertenece a la serie "Colección Salud Perfecta"

El equilibrio mente-cuerpo en un programa para vencer el insomnio y otros trastornos del sueño.

Pertenece a la serie "Colección Salud Perfecta"
Todos sabemos que dormir bien es esencial para nuestra salud, pero a menudo desconocemos hasta qué punto dormir mal afecta negativamente nuestra vida. Basándose en investigaciones médicas occidentales y en antiguos principios de la medicina ayurvédica, Deepak Chopra nos ofrece un programa dividido en dos niveles. En primer lugar,... Leer más

Todos sabemos que dormir bien es esencial para nuestra salud, pero a menudo desconocemos hasta qué punto dormir mal afecta negativamente nuestra vida.

Basándose en investigaciones médicas occidentales y en antiguos principios de la medicina ayurvédica, Deepak Chopra nos ofrece un programa dividido en dos niveles. En primer lugar, explica las técnicas para vencer el insomnio y alcanzar la sintonía adecuada con los ritmos cíclicos más profundos de la naturaleza humana. En segundo lugar, nos propone nuevos caminos para controlar las causas más arraigadas delos trastornos del sueño.

Esta es una guía completa y efectiva para quienes tienen dificultades en lograr un descanso que les permita alcanzar el máximo rendimiento en todos los aspectos de la vida.

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Colección
604999
SIN CODIFICAR
Páginas
160
Serie-Saga
Colección Salud Perfecta
Target de Edad
Adultos
Tipo de encuadernación
eBook
Idioma
ES
Fecha de publicación
2015-01-16
Autor
Deepak Chopra
Editorial
B DE BOOKS
Colección
604999
SIN CODIFICAR
Páginas
160
Serie-Saga
Colección Salud Perfecta
Target de Edad
Adultos
Tipo de encuadernación
eBook
Idioma
ES
Fecha de publicación
2015-01-16
Autor
Deepak Chopra
Editorial
B DE BOOKS
9788490194386
2015-01-16
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