- ¡En oferta!
- Fuera de stock
Superlife
Las cinco fuerzas vitales que te harán sentir saludable, en forma y ¡eternamente genial!
Las cinco fuerzas vitales que te harán sentir saludable, en forma y ¡eternamente genial!
En esta revolucionaría guía de salud y bienestar, Darin Olien – experto en superalimentos, nutriólogo, fundador de Shakeology y coanfitrión de Zac Efron en el documental de Netflix, Con los pies sobre la tierra – Comparte las claves para dominar y utilizar las cinco fuerzas vitales que determinan nuestra salud, condición física y capacidad de vivir libres de enfermedades.
Todos sabemos lo que implica vivir bien: comer saludable; ejercitarnos, meditar, añadir la cantidad perfecta de espinaca a nuestro jugo verde…Pero ¿acaso eso es todo? Darin Olien nos dice que para maximizar el potencial innato de nuestro cuerpo es preferible centrarnos en cinco fuerzas vitales: alimentación de calidad, hidratación, desintoxicación, oxigenación y alcalinización. Para lograrlo y tener resultado a largo plazo, Olien escribió esta guía integral y holística en la que explica cómo obtener un peso saludable, cómo prevenir enfermedades – incluso las más graves – y, en especial , cómo aprovechar los superpoderes de la comida, el agua, el oxígeno y lograr un PH balanceado, para vivir mejor hoy, mañana y siempre.
«Darin te enseña exactamente qué hacer, paso a paso, para tener una vida plena, reír más y maximizar tu potencial»
- Colección
- 00GRI
GRIJALBO - Páginas
- 328
- Traductor
- Paola Jilili
- Target de Edad
- Adultos
- Tipo de encuadernación
- Tapa blanda
- Idioma
- ES
- Fecha de publicación
- 01-06-2021
- Autor
- Darin Olien
- Editorial
- GRIJALBO
- Dimensiones
- 15mm x 23mm