Libros
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Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos del país. Tras llevar a cabo sus estudios en España e Inglaterra, fue profesor en la Universitat Ramon Llull. En la década del 2000, trabajó con el...
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Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos del país. Tras llevar a cabo sus estudios en España e Inglaterra, fue profesor en la Universitat Ramon Llull. En la década del 2000, trabajó con el célebre psicólogo Giorgio Nardone en su Centro di Terapia Strategica de Arezzo, en Italia.

En la actualidad, reparte su trabajo entre la psicoterapia con pacientes –su gran pasión– y la formación de médicos y psicólogos. A sus consultas de Barcelona y Madrid acuden pacientes de todo el mundo de forma presencial o a través de videollamada.

Sus libros anteriores, El arte de no amargarse la vida, Los lentes de la felicidad, Ser feliz en Alaska y Nada es tan terrible, se han convertido en referentes internacionales de la psicología.

rafaelsantandreuoficial
@RSantandreuOfic
www.rafaelsantandreu.es

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GRIJALBO , abril 2024

No hagas montañas de granos de arena (y TODO son granos de arena)

Reeducar la mente para la felicidad

Rafael Santandreu

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Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida.

Descripcion de No hagas montañas de granos de arena (y TODO son granos de arena)

La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima.

Este libro incluye capítulos especiales para:

- Combatir el sobrepeso con facilidad.
- Conquistar el éxito en lo que te propongas.
- Resolver los conflictos de pareja.
- Supera

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La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima.

Este libro incluye capítulos especiales para:

- Combatir el sobrepeso con facilidad.
- Conquistar el éxito en lo que te propongas.
- Resolver los conflictos de pareja.
- Superar la muerte de un ser querido.

Reseñas:
«Un libro eficaz y profundo, basado en evidencia científica».
Dr. Luis Miguel Martín, psiquiatra, Hospital del Mar (Barcelona)

«Si lo lees, quizá sientas que hay más caminos que los que tú creías».
Manolo García, músico y excomponente de El Último de la Fila

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Detalles del libro No hagas montañas de granos de arena (y TODO son granos de arena)

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Sus libros anteriores, El arte de no amargarse la vida, Los lentes de la felicidad, Ser feliz en Alaska y Nada es tan terrible, se han convertido en referentes internacionales de la psicología.

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