Libros
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ROCA EDITORIAL , marzo 2025

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Isabelle Junot Ver Más

ISABELLE JUNOT (Nueva York, 1991) es coach de nutrición y bienestar, referente en alimentación intuitiva. Desde 2020 se dedica a ayudar a las personas a transformar su relación con la comida y su cuerpo. Con...
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ISABELLE JUNOT (Nueva York, 1991) es coach de nutrición y bienestar, referente en alimentación intuitiva. Desde 2020 se dedica a ayudar a las personas a transformar su relación con la comida y su cuerpo. Con su característico sentido del humor y su enfoque optimista, Isabelle inspira a través de su comunidad en Instagram, su newsletter semanal y su curso online, ofreciendo herramientas prácticas para alcanzar un prácticas para alcanzar un bienestar real y sostenible.

@isabellejunot

@isa.healthy.life

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ROCA EDITORIAL , marzo 2025

Eat Girl

De la obsesion a la ilusión

Isabelle Junot

Formatos disponibles

$ 44.900

Este libro estará disponible el 27-03-2025

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Deja de perseguir ser tu mejor versión para convertirte en tu versión favorita y rompe con el ciclo de dietas, restricciones, atracones y culpa.

Descripción

¿Es el cuerpo de tus sueños si es una pesadilla mantenerlo? Esta guía divertida, pero basada en la evidencia, te descubrirá una revolucionaria forma de comer (y, en el fondo, de vivir) que te hará sentir y verte mejor a largo plazo (y no solo a partir del lunes).

Con un estilo desenfadado y positivo, el primer libro de Isabelle Junot ofrece una serie de herramientas y estrate

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Con un estilo desenfadado y positivo, el primer libro de Isabelle Junot ofrece una serie de herramientas y estrategias para cambiar tu mindset y que la comida deje de ser un problema a resolver para volver a ser un placer gracias a la alimentación intuitiva.

«Mi objetivo es ayudarte a comer para sentirte bien y no para verte bien. Para que las buenas decisiones nutritivas salgan naturalmente sin forzar y dejes de luchar contra tus antojos "incontrolables". Que puedas disfrutar de cada bocado, ya sea de acelgas o de chocolate».

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