• ¡En oferta!
Alquimia emocional

Alquimia emocional

VERGARA , julio 2019

El libro que te enseña a hacer alquimia con la mente para sanar el corazón.

Prólogo del Dalai Lama.

Los alquimistas convertían el plomo en oro. Y Bennett-Goleman nos recuerda que, igual que ellos, todos podemos transformar los momentos de confusión o dolor emocional en instantes de claridad. Este mítico best seller explora nuestra mente y nos enseña que todo lo que nos preocupa cabe en diez patrones emocionales básicos (incluidos el... Leer más

Los alquimistas convertían el plomo en oro. Y Bennett-Goleman nos recuerda que, igual que ellos, todos podemos transformar los momentos de confusión o dolor emocional en instantes de claridad.

Este mítico best seller explora nuestra mente y nos enseña que todo lo que nos preocupa cabe en diez patrones emocionales básicos (incluidos el miedo al abandono, la exclusión social y la vulnerabilidad). Pero también nos muestra cómo liberarnos de ellos y reemplazarlos con empatía gracias a la práctica del mindfulness, la alquimia emocional que puede cambiar la estructura de nuestra mente a través de la aplicación consciente en el terreno de las emociones. Solo así lograremos, como señala el Dalai Lama en el prólogo, orientar nuestra vida interior hacia la verdadera felicidad.

La crítica ha dicho:

«Que este libro tan importante encuentre su camino en los corazones de los lectores para que pueda realizar su misteriosa y curativa alquimia en beneficio de todos.»

John Kabat-Zinn

Leer menos
Colección
01029
MILLENIUM
Páginas
464
Traductor
Teo Macero
Target de Edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa blanda
Idioma
ES
Fecha de publicación
2019-07-12
Autor
Tara Bennet-Goleman
Editorial
VERGARA
Colección
01029
MILLENIUM
Páginas
464
Traductor
Teo Macero
Target de Edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa blanda
Idioma
ES
Fecha de publicación
2019-07-12
Autor
Tara Bennet-Goleman
Editorial
VERGARA
9789585677180
2019-07-12
Tara Bennet-Goleman
Tara Bennet-Goleman
Ver Más
Tara Bennet-Goleman
Tara Bennet-Goleman Leer menos
Ver Más
Suscríbete a nuestras novedades editoriales

Actualidad

Artículos relacionados con este libro

Reseñas

Reseñas

No hay reseñas
Product added to wishlist