Hasta que te caigas bien

Elizabeth Clapés

Fragmento

cap-1

Prólogo

Conocí a Elizabeth (Esmi) hace poco menos de dos años a través de su cuenta de Instagram, aunque realmente me descubrió antes ella a mí. Por lo que me contó, mi cuenta le inspiraba cuando estaba acabando sus estudios de psicología. En aquel momento, no había tantísimas cuentas de Instagram y lo que yo mostraba a través de la mía le ayudaba a visualizar el camino que aún le quedaba por recorrer. Es por esto que muchas veces me dice que me siente como una hermana mayor que la ha acompañado en la difícil tarea de ser toda una psicóloga y una mujer emprendedora.

Cuando empecé a leerla quedé prendada de su forma de escribir, sentía que en muy pocas líneas reflejaba a la perfección muchos de mis sentimientos. Era como si alguien le pusiera voz a mis emociones y pensamientos. No podía dejar de compartirla y, a pesar de que ella en ese momento no llegaba ni a los veinte mil seguidores, algo dentro de mí me decía que «esta chica lo va a petar». A día de hoy, veo que no me equivocaba para nada, pues no solo yo tenía esa sensación cuando leía sus posts, sino que miles de personas pudieron verse reflejadas en ellos y encontrar a través de sus reflexiones palabras para expresar lo que llevaban mucho tiempo callando.

Durante su primer año pude acompañarla en el proceso de crecer tanto personal como profesionalmente a la misma velocidad que aumentaban sus seguidores. Os aseguro que no le fue tarea fácil adaptarse a los cambios y demandas de su vida laboral. Pude ser conocedora de sus miedos, inquietudes e inseguridades durante todo ese proceso. Observaba como corría y corría detrás de la vida queriendo llegar a todo, sintiendo el vértigo en cada nuevo paso e intenté ser su fiel consejera en ese camino lleno de baches... Veía en ella tanto carisma y potencial que solo deseaba que pudiera verse también ella por unos instantes a través de mis ojos, así tendría un poquito menos de miedo a saltar.

En parte lo conseguí, pues solo hay que verla ahora, siendo a su corta edad directora de un máster, docente, coordinadora de su propio equipo de psicólogas, divulgadora en una cuenta de Instagram con más de cien mil seguidores y escritora de su segundo libro... Cuando la observo y veo esa carita tan dulce y a ella tan pequeñita, me siento profundamente orgullosa porque lo que está haciendo por las personas es muy muy grande.

Voy a dejar un poquito de lado a la persona para centrarme en la escritora y su segundo libro, Hasta que te caigas bien (que al final es a lo que yo venía). Este libro es un claro reflejo de la evolución que ha vivido como profesional y persona a lo largo de 2022. En él muestra gran parte de los aprendizajes forzosos que ha adquirido tanto en este frenético año como a lo largo de su vida. Si en su primer libro Querida yo: tenemos que hablar ya apuntaba maneras, el segundo es una auténtica maravilla. Es como una conversación íntima con una misma, una de esas conversaciones dolorosas y que remueven, pero que, a la vez, te dan las respuestas que necesitas, te calman e indican el camino.

En los últimos años, Esmi y yo hemos tenido muchas conversaciones así juntas, que han sido el empujón que necesitábamos para después mantener esas mismas conversaciones con nosotras mismas. Al leer su libro, la veo a ella y me puedo trasladar mentalmente a esas noches en las que nos quedábamos hasta las tantas de la madrugada abriéndonos y permitiendo que cada una se asomara por unos instantes a la historia de la otra. Imagino que son la escucha activa y la sensibilidad las que nos han permitido convertirnos en buenas compañeras de vida, pese a ser tan distintas.

Con este libro, Esmi te deja asomarte por una rendijita a su vida y a su vulnerabilidad con el objetivo de que veas que ser una persona fuerte o carismática (como considero que es ella) no resulta incompatible con ser alguien «blandito», sensible y, a veces, vulnerable. Si no nos atrevemos a mostrar esa parte y la tapamos pensando que es una grieta por donde los demás podrán entrar a hacernos daño, nadie será capaz de entenderla, abrazarla y cuidarla, y nos convertiremos en solo ego. Espero que sepáis valorar y cuidar el regalo de su sensibilidad y que os inspire a atender, integrar, mimar y mostrar la vuestra con aquellas personas con las que queráis construir vuestra «burbujita». Os prometo que este libro cuidará de vosotros mientras tanto, que estaréis abrazados durante todo ese proceso y que al final os sentiréis, al menos, un poquito más en paz con vosotros mismos y vuestra historia.

Gracias, amiga, por haberme abierto las puertas de tu vida. Prometo cuidar con mucho mimo esa parte de ti que se siente pequeñita, pero recuerda que también eres muy GRANDE.

Te quiere, tu compitrueno, Adri (@seressexuados).

cap-2

Presentación

Antes de que empieces a leer(me), quiero comentarte algunas cositas... En primer lugar, ¡hola! Yo soy Elizabeth, pero me llaman Esmi porque mi cuenta de Instagram es @esmipsicologa. Si este es el primer libro mío que lees, bienvenida a mis páginas, y si no, encantada de verte de vuelta. Es un honor para mí que tengas la vocación de mi vida (escribir) entre tus manos, sobre todo si esta te ayuda.

Otra cosita que quiero comentar es que, aunque con estas páginas espero poder ayudarte lo máximo posible, no quiero que lo veas como un libro de autoayuda que solucionará todos tus problemas. Ni este ni ninguno. Superar los obstáculos que te pone la vida no puede depender de un libro porque a veces no depende ni de ti. Así que lo que espero es que te ayude en la medida de lo que pueda(s) a hacer un clic. Que te emocione, te cure, te haga reflexionar y conecte contigo.

Pensaba que este libro sería larguísimo porque cuando me pongo a hablar no paro, pero no, es pequeñito (como yo) y lo pienso abrazar tal y como es, como he aprendido a hacer también conmigo. Me ha quedado cortito porque me he obligado a parar cuando sentía que estaba dando vueltas sobre un mismo tema, recordándome a esos libros que se me hacían eternos por repetir una y otra vez los mismos conceptos.

¡Ah, sí! También quería decirte que verás que uso el masculino y el femenino de forma indistinta. Es porque en este libro cabemos todos y me parecía un rollo poner «todos/as» constantemente.

Quiero contarte además que habrá algunas partes un poquito más densas que otras, más teóricas, sobre todo al principio, pero todas y cada una de ellas son necesarias para que entiendas los conceptos que necesito explicarte. Así que léelas y no me las pases por alto, ¿vale? ¿Me lo prometes? ¿Palabrita? Palabrita.

En el libro hablaremos de conocernos lo suficiente para conseguir saber qué es lo que nos gusta de nosotros mismos y qué no tanto, para poder trabajar en cambiarlo. Decir «es que yo soy así» ante las críticas cuando sabemos que llevan razón y cruzarnos de bracitos nunca nos ayudará a evolucionar hasta ser una mejor versión de nosotros mismos. Querernos tal y como somos está muy bien, pero para poder hacerlo tendremos que caernos bien primero y, para conseguirlo, será necesario conocernos y revisarnos.

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