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Piensa como un monje
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Piensa como un monje

Entrena tu mente para la paz interior y consigue una vida plena

GRIJALBO , noviembre 2020
(2)
Narrador: Alberto Santillán
Duración: 12 horas 24 minutos

Jay Shetty, la super estrella mundial del crecimiento personal, nos presenta su primer y esperado libro que transmite la valiosa sabiduría que aprendió cuando era monje.

Cuando PIENSES COMO UN MONJE, sabrás cómo superar la negatividad, cómo dejar de pensar demasiado, por qué la comparación mata al amor, cómo usar tu miedo en tu beneficio,cómo aprender de todo el mundo, por qué no eres tus pensamientos, cómo encontrar tu propósito en la vida y mucho más.

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Jay Shetty, la superestrella de las redes sociales y presentador del podcast nº 1 On Purpose, destila en este libro la sabiduría eterna que aprendió como monje y la expone con pasos prácticos que cualquiera puede aplicar para gozar de una vida más tranquila.

Después de tres años en la India para convertirse en monje, meditar todos los días entre cuatro y ocho horas y dedicar su vida a ayudar a los demás, regresó a Londres, y entreno a sus estresados amigos en bienestar, propósito y atención plena. Desde entonces, Shetty se ha convertido en uno de los líderes de pensamiento más populares del mundo.

En este libro inspirador y empoderador, Shetty se basa en su experiencia y conocimientos como monje para mostrarnos cómo despejar los obstáculos y llegar a nuestro potencial y poder y revela cómo superar los pensamientos y hábitos negativos, y acceder a la calma y al propósito que se encuentran en nuestro interior. Transforma lecciones abstractas en consejos y ejercicios que todos podemos aplicar para reducir el estrés y mejorar las relaciones.

Reseñas:
«Hacer que la sabiduría sea relevante y accesible es el superpoder de Jay Shetty. Su libro es profundo, conmovedor y práctico y estamos seguros de que ayudará a muchas personas a crear nuevos hábitos que los guiarán en la vida que realmente desean.»
Will Smith y Jada Pinkett Smith

«Jay Shetty te muestra, paso a paso, cómo desarrollar tu poder cambiando tu enfoque de la autoimagen a la autoestima. Piensa como un monje te libera de la hipnosis del condicionamiento social y te ayuda a convertirte en el arquitecto de tu propia vida.»
Deepak Chopra, profesor de Medicina de la Universidad de California y San Diego y autor best seller.

«Jay Shetty tiene un don excepcional para aprovechar la sabiduría eterna y hacerlacontemporánea infundiendo signifi cado y gracia a los momentos cotidianos. Ya ha compartido destellos de ella con millones de personas en las redes sociales, pero aquí lo reúne todo en un volumen que nos cambiará la vida. Hay que leer este libro para abrir la mente, levantar el ánimo, redefi nir el éxito y conectar con su propósito más profundo.»
Arianna Huffington, fundadora de The Huffington Post, fundadora y directora ejecutiva de Thrive Global y autora best seller

«¿Quién mejor que un monje para ayudarte a encontrar el sentido de la vida? La experiencia y sabiduría de Jay suponen un valor incalculable para cualquiera que busque mejorar su vida y alcanzar su máximo potencial.»
Ellen DeGeneres, presentadora de televisión,actriz, escritora y productora

«Coge este libro, busca una silla cómoda y deja que Jay Shetty te lleve en un viaje que te cambiará la vida. Querrás compartirlo con todos tus seres queridos.»
Dr. Robert Waldinger, profesor de Psiquiatría de la facultad de Medicina de Harvard

«Combinando la antigua sabiduría con los aspectos prácticos de hoy, Piensa como un monje proporciona una guía esencial para viajar por un camino equilibrado hacia el éxito.»
Ray Dalio, fundador, copresidente y codirector de inversiones de Bridgewater Associates y autor best seller

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Jay Shetty, la superestrella de las redes sociales y presentador del podcast nº 1 On Purpose, destila en este libro la sabiduría eterna que aprendió como monje y la expone con pasos prácticos que cualquiera puede aplicar para gozar de una vida más tranquila.

Después de tres años en la India para convertirse en monje, meditar todos los días entre cuatro y ocho horas y dedicar su vida a ayudar a los demás, regresó a Londres, y entreno a sus estresados amigos en bienestar, propósito y atención plena. Desde entonces, Shetty se ha convertido en uno de los líderes de pensamiento más populares del mundo.

En este libro inspirador y empoderador, Shetty se basa en su experiencia y conocimientos como monje para mostrarnos cómo despejar los obstáculos y llegar a nuestro potencial y poder y revela cómo superar los pensamientos y hábitos negativos, y acceder a la calma y al propósito que se encuentran en nuestro interior. Transforma lecciones abstractas en consejos y ejercicios que todos podemos aplicar para reducir el estrés y mejorar las relaciones.

Reseñas:
«Hacer que la sabiduría sea relevante y accesible es el superpoder de Jay Shetty. Su libro es profundo, conmovedor y práctico y estamos seguros de que ayudará a muchas personas a crear nuevos hábitos que los guiarán en la vida que realmente desean.»
Will Smith y Jada Pinkett Smith

«Jay Shetty te muestra, paso a paso, cómo desarrollar tu poder cambiando tu enfoque de la autoimagen a la autoestima. Piensa como un monje te libera de la hipnosis del condicionamiento social y te ayuda a convertirte en el arquitecto de tu propia vida.»
Deepak Chopra, profesor de Medicina de la Universidad de California y San Diego y autor best seller.

«Jay Shetty tiene un don excepcional para aprovechar la sabiduría eterna y hacerlacontemporánea infundiendo signifi cado y gracia a los momentos cotidianos. Ya ha compartido destellos de ella con millones de personas en las redes sociales, pero aquí lo reúne todo en un volumen que nos cambiará la vida. Hay que leer este libro para abrir la mente, levantar el ánimo, redefi nir el éxito y conectar con su propósito más profundo.»
Arianna Huffington, fundadora de The Huffington Post, fundadora y directora ejecutiva de Thrive Global y autora best seller

«¿Quién mejor que un monje para ayudarte a encontrar el sentido de la vida? La experiencia y sabiduría de Jay suponen un valor incalculable para cualquiera que busque mejorar su vida y alcanzar su máximo potencial.»
Ellen DeGeneres, presentadora de televisión,actriz, escritora y productora

«Coge este libro, busca una silla cómoda y deja que Jay Shetty te lleve en un viaje que te cambiará la vida. Querrás compartirlo con todos tus seres queridos.»
Dr. Robert Waldinger, profesor de Psiquiatría de la facultad de Medicina de Harvard

«Combinando la antigua sabiduría con los aspectos prácticos de hoy, Piensa como un monje proporciona una guía esencial para viajar por un camino equilibrado hacia el éxito.»
Ray Dalio, fundador, copresidente y codirector de inversiones de Bridgewater Associates y autor best seller

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Tipo de encuadernación
Audiolibro
Idioma
ES
Fecha de publicación
19-11-2020
Autor
Jay Shetty
Editorial
GRIJALBO
Tipo de encuadernación
Audiolibro
Idioma
ES
Fecha de publicación
2020-11-19
Autor
Jay Shetty
Editorial
GRIJALBO
9788425359088
19-11-2020
Jay Shetty
Jay Shetty
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Jay Shetty es un narrador de historias, podcaster y exmonje. Sus vídeos tienen más de 5.000 millones de visitas y presenta el podcast de salud y bienestar número 1 del mundo, On Purpose . Es uno de los... Leer más

Jay Shetty es un narrador de historias, podcaster y exmonje. Sus vídeos tienen más de 5.000 millones de visitas y presenta el podcast de salud y bienestar número 1 del mundo, On Purpose. Es uno de los influencers más poderosos del mundo, con más de 38,5 millones de seguidores. En 2017, la revista Forbes lo nombró una de las treinta personas menores de 30 años más influyentes del mundo.

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Reseñas

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Reflexivo
Me ha gustado que es una lectura agil, muy práctica, esta cargada de ejemplos para poner en marcha con uno mismo y trabajar lo que falla para mejorar. La biografia del autor me ha parecido fascinante y sorprendente, y sobre todo muy interesante, la lectura ha sido concisa, rapida y no se ha hecho larga a pesar de que tiene bastantes páginas. El... Leer más
Me ha gustado que es una lectura agil, muy práctica, esta cargada de ejemplos para poner en marcha con uno mismo y trabajar lo que falla para mejorar. La biografia del autor me ha parecido fascinante y sorprendente, y sobre todo muy interesante, la lectura ha sido concisa, rapida y no se ha hecho larga a pesar de que tiene bastantes páginas. El libro serviria para releerlo en momentos que vuelvas a necesitarlo, como de cabezera, desde luego que lq vida del autor aparte de interesante no deja indiferente a nadie. En momentos como los actuales libros de este tipo ayudan y van muy bien. Su autor se ha convertido en una estrella de crecimiento personal y nos muestra su sabiduria en estas páginas, con el aprendemos a dejar atrás la negatividad, dejar de darle vuelta a las cosas, evitar la comparación, aprender de los demás, encontrar propósitos en la vida. Lectura profunda, conmovedora y práctica, ideal para crear nuevos hábitos, enfoques positivos,explorar el potencial maximo de cada uno, mejorar la vida, las rutinas, todo en general. Leer menos
Primera experiencia no muy positiva
¡Hola a todos! ¿Qué tal estáis? ? . . No soy muy de leer este tipo de libros, pero cuando Edición Anticipada me dio la oportunidad vi la ocasión para leer uno y conocer mejor como son. . . La verdad es que me ha parecido un poco contradictorio. El autor habla de dejar todo, olvidar las nuevas tecnologías y centrarnos únicamente en crecer persona... Leer más
¡Hola a todos! ¿Qué tal estáis? ? . . No soy muy de leer este tipo de libros, pero cuando Edición Anticipada me dio la oportunidad vi la ocasión para leer uno y conocer mejor como son. . . La verdad es que me ha parecido un poco contradictorio. El autor habla de dejar todo, olvidar las nuevas tecnologías y centrarnos únicamente en crecer personalmente a la vez que está presente en las redes y lleva una vida un tanto distinta a la que propone en el libro. . . Lo que sí que me ha gustado es que lo que propone es real. Es consciente de que no todo el mundo puede abandonar su vida para dedicarse en exclusiva a meditar y propone formas de adaptar sus hábitos a nuestro día a día. . . Por otro lado, trae pequeños ejercicios para ayudarnos a ser conscientes de los hábitos tóxicos que nos hacen daño. . . Sin embargo, no creo que vuelva a leer libros de autoayuda en una temporada ya que la experiencia no ha sido muy positiva. . . ¿Vosotros habéis leído algún libro de este estilo? . . #bookstagram #bookstagramespañol #bookstagramespaña #books #libros Leer menos
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