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Escritura meditativa

Escritura meditativa

VERGARA , julio 2019

Este libro despliega herramientas versátiles. Proporciona diversos cuestionarios para despertar los recuerdos, ejercicios de escritura creativa, y admite sueños, fotos, cartas, textos elaborados, intuiciones, confesiones, dibujos, citas. Pero a la hora de escribir, la clave es habitar un territorio libre de juicio previo y de nociones acerca de lo que está bien o mal y animarse.

Imposible negar que todos quisiéramos evitar el sufrimiento. Sin embargo, en tanto estemos vivos, en distintos momentos nos veremos cara a cara con el dolor. Dicen los budistas que una cosa es el dolor inevitable (ocasionado, por ejemplo, por la muerte de un ser querido) y otra el sufrimiento inútil, que nos deja inmovilizados en viejas... Leer más

Imposible negar que todos quisiéramos evitar el sufrimiento. Sin embargo, en tanto estemos vivos, en distintos momentos nos veremos cara a cara con el dolor. Dicen los budistas que una cosa es el dolor inevitable (ocasionado, por ejemplo, por la muerte de un ser querido) y otra el sufrimiento inútil, que nos deja inmovilizados en viejas historias, o nos resta energía tratando de alcanzar ideales incumplibles. Una forma productiva de entender ese sufrimiento inútil es darse cuenta de hasta qué punto permanecemos atrapados en guiones de vida y sistemas de creencias que hieren... y aburren. De todo esto y mucho más tratan los relatos de vida y la escritura meditativa.

Escribir las vivencias, las alegrías y los temores. Escribir desde la sombra, el amor y el dolor. Escribir desde el cuerpo y el silencio. Escribir para encontrarnos a nosotros mismos desde nuestras verdades más profundas, que son las únicas a las que podemos tener un acceso con sentido...

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Colección
LIBROS PRACTICOS
Páginas
192
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
eBook
Idioma
ES
Fecha de publicación
2019-07-01
Autor
Nora Osnajanski
Editorial
VERGARA
Colección
LIBROS PRACTICOS
Páginas
192
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
eBook
Idioma
ES
Fecha de publicación
2019-07-01
Autor
Nora Osnajanski
Editorial
VERGARA
9789501511987
2019-07-01
Nora Osnajanski
Nora Osnajanski
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Norma Osnajanski es escritora, periodista y gestaltista. Ha dirigido diversas publicaciones en México, Argentina y Chile, entre ellas las ediciones argentina y chilena de la revista Uno Mismo. Desde 1990... Leer más

Norma Osnajanski es escritora, periodista y gestaltista. Ha dirigido diversas publicaciones en México, Argentina y Chile, entre ellas las ediciones argentina y chilena de la revista Uno Mismo. Desde 1990 coordina talleres de escritura creativa y teatro terapéutico con máscaras, de forma privada y en instituciones comunitarias. Es autora de los libros Diario de sueños y El poder de los mandalas.

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