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Volver a ti

Volver a ti

GRIJALBO ILUSTRADOS , septiembre 2020

Lo que realmente necesitas ya está dentro de ti.

Esta guía te ayudará a conectar con tu verdadera naturaleza, conocer tu propósito, mejorar tu bienestar personal y, sobre todo, dedicar tiempo y atención a tu dimensión espiritual. Las propuestas para inspirarte y acompañarte en este camino de autoescucha y autoconocimiento son el mindfulness, la meditación, el autocuidado holístico, la... Leer más

Esta guía te ayudará a conectar con tu verdadera naturaleza, conocer tu propósito, mejorar tu bienestar personal y, sobre todo, dedicar tiempo y atención a tu dimensión espiritual. Las propuestas para inspirarte y acompañarte en este camino de autoescucha y autoconocimiento son el mindfulness, la meditación, el autocuidado holístico, la escritura terapéutica, la astrología psicológica, los rituales, los aceites esenciales, el contacto con la naturaleza y la sabiduría femenina.

«Deseo que encuentres inspiración, acompañamiento y las herramientas para andar el camino de vuelta, y que al regresar a ti puedas amarte profundamente, te permitas ser quien realmente eres y vivir una vida más plena, consciente y feliz.»

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Colección
Crecimiento personal
Páginas
256
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
eBook
Idioma
ES
Fecha de publicación
2020-09-23
Autor
Nuria Roura
Editorial
GRIJALBO ILUSTRADOS
Colección
Crecimiento personal
Páginas
256
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
eBook
Idioma
ES
Fecha de publicación
2020-09-23
Autor
Nuria Roura
Editorial
GRIJALBO ILUSTRADOS
9788418007026
2020-09-23
Nuria Roura
Nuria Roura
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Nuria Roura es creadora del método SEN, coach de salud holística especializada en psicología de la alimentación y en astrología psicológica, y estoy certificada como maestra de meditación y mindfulness. He... Leer más

Nuria Roura es creadora del método SEN, coach de salud holística especializada en psicología de la alimentación y en astrología psicológica, y estoy certificada como maestra de meditación y mindfulness. He publicado varios libros: Detox SEN para estar sanos por dentro y bellos por fuera (2015), Desayunos SEN: Recetas Saludables, Energéticas y Nutritivas para empezar el día (2017) y Aprende a vivir, aprende a comer (2017).

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