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El cerebro de la gente feliz
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El cerebro de la gente feliz

El cerebro de la gente feliz

GRIJALBO , octubre 2021

¿Te imaginas cómo sería tu vida sin ansiedad?

Este libro es una poderosa herramienta para que la dejes atrás.
Si estás atrapado por ella y te aventuras a navegar entre estas páginas, descubrirás por qué te sientes así y cómo, usando técnicas sencillas, tanto físicas como mentales, lograrás superarla.

A través de anécdotas muy personales, Ferran Cases cuenta su experiencia con la ansiedad y cómo consiguió vencerla después de más de quince años de sufrimiento. Sara Téller, física y doctora en neurociencia, explica qué pasaba en la cabeza de Ferran cada vez que tenía una crisis y te invita a conocer los secretos del cerebro para que logres... Leer más

A través de anécdotas muy personales, Ferran Cases cuenta su experiencia con la ansiedad y cómo consiguió vencerla después de más de quince años de sufrimiento. Sara Téller, física y doctora en neurociencia, explica qué pasaba en la cabeza de Ferran cada vez que tenía una crisis y te invita a conocer los secretos del cerebro para que logres olvidarte de la ansiedad para siempre. Este práctico manual te muestra las cosas tal como son, o como la ciencia dice hasta el momento que son, y te invita a ir más allá, ya que entender cómo funciona el cerebro te da un superpoder: comprender cómo funcionas tú, y este es el primer gran paso para vencer la ansiedad.

Quizás algo tan sencillo como leer este libro, y aplicar lo que te propone, te permita superar eso que te está minando desde dentro, eso que no te deja disfrutar.

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Colección
Bienestar, salud y vida sana
Páginas
336
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
eBook
Idioma
ES
Fecha de publicación
2021-10-14
Autor
Ferran Cases
Sara Teller
Editorial
GRIJALBO
Colección
Bienestar, salud y vida sana
Páginas
336
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
eBook
Idioma
ES
Fecha de publicación
2021-10-14
Autor
Ferran Cases
Sara Teller
Editorial
GRIJALBO
9788425360848
2021-10-14
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Ferran Cases
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FERRAN CASES (Barcelona, 1984) Escritor, divulgador y creador del método Bye bye ansiedad. Después de quince años sufriendo ansiedad, consiguió vencerla y hace ya más de diez años que se dedica a compartir... Leer más

FERRAN CASES (Barcelona, 1984)

Escritor, divulgador y creador del método Bye bye ansiedad.

Después de quince años sufriendo ansiedad, consiguió vencerla y hace ya más de diez años que se dedica a compartir cómo fue su camino de superación. En la actualidad, Cases es uno de los referentes del tema en habla hispana. Junto a su equipo de profesionales, y a través de sus libros, ha ayudado a miles de personas a superar el miedo y a vencer la ansiedad de una vez para siempre.

Es autor de Bye bye ansiedad y El pequeño libro de la ansiedad.

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Sara Teller
Sara Teller
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SARA TELLER (Barcelona, 1986) Sara Teller es física y doctora en Neurociencia por la Universitat de Barcelona (UB). Durante años trabajó como investigadora, con grupos líderes en el campo de la neurociencia, en... Leer más

SARA TELLER (Barcelona, 1986)

Sara Teller es física y doctora en Neurociencia por la Universitat de Barcelona (UB). Durante años trabajó como investigadora, con grupos líderes en el campo de la neurociencia, en el laboratorio dirigido por el doctor Jordi Soriano en la UB. Actualmente es

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