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La fuerza de ser altamente sensible

La fuerza de ser altamente sensible

Descubre si lo eres y aprende de tu poder creativo

GRIJALBO , marzo 2022
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¿Sabías que el 30% de la población es Persona Altamente Sensible (PAS)? Aprende claves y trucos para que este rasgo de la personalidad se convierta en un superpoder.

¿Tienes un olfato fino y oyes el mínimo ruido? ¿Te agobias en lugares con mucha gente? ¿Observas sutilezas que pasan desapercibidas para la mayoría? ¿Te molestan las etiquetas de la ropa?.

Si has respondido afirmativamente, es posible que seas una persona altamente sensible (PAS): tu cableado neurológico es distinto, percibes más información que el resto de la gente a través de los sentidos, y muchas veces, este alud de estímulos te satura. Cuando entiendas cómo funciona tu maquinaria PAS, descubrirás que la alta sensibilidad puede jugar a tu favor si sabes cómo hacerlo.

Este libro te enseña cómo sacar partido de tu naturaleza sensible y creativa, descubrir tu potencial y brillar y construir una vida plena acorde con tu personalidad.

¿Tienes un olfato fino y oyes el mínimo ruido? ¿Te agobias en lugares con mucha gente? ¿Observas sutilezas que pasan desapercibidas para la mayoría? ¿Te molestan las etiquetas de la ropa?.

Si has respondido afirmativamente, es posible que seas una persona altamente sensible (PAS): tu cableado neurológico es distinto, percibes más información que el resto de la gente a través de los sentidos, y muchas veces, este alud de estímulos te satura. Cuando entiendas cómo funciona tu maquinaria PAS, descubrirás que la alta sensibilidad puede jugar a tu favor si sabes cómo hacerlo.

Este libro te enseña cómo sacar partido de tu naturaleza sensible y creativa, descubrir tu potencial y brillar y construir una vida plena acorde con tu personalidad.

Colección
PSICOLOGIA
Páginas
328
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa blanda con solapas
Idioma
ES
Fecha de publicación
10-03-2022
Autor
Meritxell Garcia Roig
Editorial
GRIJALBO
Dimensiones
142mm x 215mm
Colección
PSICOLOGIA
Páginas
328
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa blanda con solapas
Idioma
ES
Fecha de publicación
2022-03-10
Autor
Meritxell Garcia Roig
Editorial
GRIJALBO
Dimensiones
142mm x 215mm
9788425361371
10-03-2022
Meritxell Garcia Roig
Meritxell Garcia Roig
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Meritxell Garcia Roig es formadora, escritora y coach experta en empatía y en alta sensibilidad. Coach por ICF y Coach de nutrición integrativa por el Instituto de Nutrición Integrativa de Nueva York. Acompaña... Leer más

Meritxell Garcia Roig es formadora, escritora y coach experta en empatía y en alta sensibilidad. Coach por ICF y Coach de nutrición integrativa por el Instituto de Nutrición Integrativa de Nueva York.

Acompaña a personas altamente sensibles hacia un camino de autoconocimiento a través de su método Gimnasio empático para conocerse mejor y hacer las paces con su sensibilidad para vivir una vida plena. Consultora de empresas y formadora en empatía, liderazgo empático y pensamiento creativo. Ofrece formación y consultoría personalizada a empresas creando una cultura empática para crear equipos innovadores y creativos. La empatía es la clave para la resolución de conflictos, la creatividad, la negociación, el networking y la conexión humana genuina tanto a nivel profesional como personal.

Es autora de El arte de la empatía (Amat, 2019) y el cuento infantil En tus zapatos (La Galera, 2021).

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Reseñas

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Muy recomendable
Me ha encantado! Me ha resultado una lectura de lo más amena e innovadora, ya que nunca había leído nada sobre este tema y me llamó la atención y mucho. A través de sus páginas he descubierto que en muchos de sus ejemplos soy yo la que se siente representada, así que no me ha resultado nada ajeno. Al contrario, me ha gustado mucho descubrir este... Leer más
Me ha encantado! Me ha resultado una lectura de lo más amena e innovadora, ya que nunca había leído nada sobre este tema y me llamó la atención y mucho. A través de sus páginas he descubierto que en muchos de sus ejemplos soy yo la que se siente representada, así que no me ha resultado nada ajeno. Al contrario, me ha gustado mucho descubrir este libro! Me ha ayudado sin saber que necesitaba esa ayuda, así que genial. La autora sobra decir que se ha documentado de maravilla, pero es que además explica todo de una manera que da gusto, va directa al granl y sin tonterías, y te lo explica y cuenta de tú a tú como si charlara contigo sin más, nada de tecnicismos o de preguntarte qué estás leyendo.Una maravilla de libro que, al menos a mí, me ha resultado una lectura rápida. No esperaba mucho de su lectura y al final me ha encantado.Muy recomendable! Me ha encantado! Me ha resultado una lectura de lo más amena e innovadora, ya que nunca había leído nada sobre este tema y me llamó la atención y mucho. A través de sus páginas he descubierto que en muchos de sus ejemplos soy yo la que se siente representada, así que no me ha resultado nada ajeno. Al contrario, me ha gustado mucho descubrir este libro! Me ha ayudado sin saber que necesitaba esa ayuda, así que genial. La autora sobra decir que se ha documentado de maravilla, pero es que además explica todo de una manera que da gusto, va directa al granl y sin tonterías, y te lo explica y cuenta de tú a tú como si charlara contigo sin más, nada de tecnicismos o de preguntarte qué estás leyendo. Una maravilla de libro que, al menos a mí, me ha resultado una lectura rápida. No esperaba mucho de su lectura y al final me ha encantado. Muy recomendable!  Leer menos
Seas PAS o no este libro te interesa para aprender mucho sobre t
Un libro de conocimiento y descubrimiento del funcionamiento de algunas personas a nivel sensorial y emocional.Lo mejor que tiene este libro es que no solamente va dirigido a personas altamente sensibles (PAS), si no que es una guía para conocer más sobre ellas y como actúa el sistema inhibidor, los sentidos, etc en ellas, por lo que si tenemos ... Leer más
Un libro de conocimiento y descubrimiento del funcionamiento de algunas personas a nivel sensorial y emocional.Lo mejor que tiene este libro es que no solamente va dirigido a personas altamente sensibles (PAS), si no que es una guía para conocer más sobre ellas y como actúa el sistema inhibidor, los sentidos, etc en ellas, por lo que si tenemos algún familiar, conocido o trabajamos con niños o adultos con estas \"capacidades\" nos puede ayudar mucho. Así mismo también el libro nos puede ayudar a buscar nuestro lado más sensible, empatico y trabajarlo para beneficiarnos en nuestro día a día y que no sea una losa que no sabemos manejar. El libro disfruta de una parte de información, con ejemplos, definiciones, explicaciones, también tiene otras que detallan más allá del funcionamiento PAS o cómo afecta y a su vez como manejarlo.Estos libros me parecen importantes porque todo el aspecto emocional y sensitivo se trabaja desde y en infantil pero después se olvida en el resto de etapas y las personas somos puros seres sociales, emocionales y que aprenden por ellas. Recomendable para conocer y también para aprender. Leer menos
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