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Cuando la vida nos duele
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Jaume Funes
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Jaume Funes Artiaga (Calatayud, 1947) es psicólogo, educador y periodista. Ha dedicado buena parte de su vida a escuchar, comprender y ayudar a las personas, singularmente a los adolescentes. Ha trabajado en...
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Jaume Funes Artiaga (Calatayud, 1947) es psicólogo, educador y periodista. Ha dedicado buena parte de su vida a escuchar, comprender y ayudar a las personas, singularmente a los adolescentes. Ha trabajado en administraciones, espacios terapéuticos, instituciones educativas. Es autor de muchos libros y artículos, entre los que destacan Quiéreme cuando menos lo merezca... porque es cuando más lo necesito (2018), que alcanzó un éxito rotundo y consiguió guiar a los padres hasta una comunicación efectiva con sus hijos adolescentes.

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Cuando la vida nos duele

Construir la salud mental y recuperar la felicidad
Jaume Funes

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Una reflexión rigurosa que quiere ayudar a tomar conciencia de que una buena salud mental es parte del camino hacia la felicidad.

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Una reflexión rigurosa que quiere ayudar a tomar conciencia de que una buena salud mental es parte del camino hacia la felicidad.

En un momento u otro de la vida aparece el dolor. Las experiencias positivas, las habilidades aprendidas y la proximidad activa de otras personas suelen ayudarnos a superarlo. Pero no siempre es así, y el malestar de vivir encajados en una existencia que no deseamos hace que todo se trastorne.

Sea cual sea la situación, se trata de alteraciones de una parte de la salud, la mental, par...

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En un momento u otro de la vida aparece el dolor. Las experiencias positivas, las habilidades aprendidas y la proximidad activa de otras personas suelen ayudarnos a superarlo. Pero no siempre es así, y el malestar de vivir encajados en una existencia que no deseamos hace que todo se trastorne.

Sea cual sea la situación, se trata de alteraciones de una parte de la salud, la mental, para la que no hay acuerdo sobre cómo describirla, cómo explicarla, cómo dedicarle la atención adecuada, y así nos hallamos inmersos en una especie de supermercado de las terapias, en una gestión interesada de los fármacos, en una ausencia de escucha y acompañamiento.

Este libro pretende ayudar a tener una visión personal más coherente sobre la salud y las enfermedades mentales; compartir un discurso social que aporte y que no segregue; ampliar el grupo de los profesionales que comparten una visión integradora y que dan respuestas que humanizan; exigir a nuestros responsables políticos una planificación coherente y no la venta de etiquetas y servicios etiquetados para curar las enfermedades mentales.

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Colección
Crecimiento personal
Páginas
296
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
eBook
Idioma
ES
Fecha de publicación
22-09-2022
Autor
Jaume Funes
Editorial
GRIJALBO
Colección
Crecimiento personal
Páginas
296
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
eBook
Idioma
ES
Fecha de publicación
2022-09-22
Autor
Jaume Funes
Editorial
GRIJALBO
9788425364358
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Jaume Funes Artiaga (Calatayud, 1947) es psicólogo, educador y periodista. Ha dedicado buena parte de su vida a escuchar, comprender y ayudar a las personas, singularmente a los adolescentes. Ha trabajado en...
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Jaume Funes Artiaga (Calatayud, 1947) es psicólogo, educador y periodista. Ha dedicado buena parte de su vida a escuchar, comprender y ayudar a las personas, singularmente a los adolescentes. Ha trabajado en administraciones, espacios terapéuticos, instituciones educativas. Es autor de muchos libros y artículos, entre los que destacan Quiéreme cuando menos lo merezca... porque es cuando más lo necesito (2018), que alcanzó un éxito rotundo y consiguió guiar a los padres hasta una comunicación efectiva con sus hijos adolescentes.

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Un tema que últimamente se esta haciendo más eco, la salud mental. creo que libros como este son necesarios, en los últimos años por suerte cada vez se le da más visibilidad a la salud mental, a los problemas que podemos desarrollar o simplemente a como cuidarnos y detectar conductas insanas.No enseña a relacionarnos, a saber querernos. Entender... Leer más
Un tema que últimamente se esta haciendo más eco, la salud mental. creo que libros como este son necesarios, en los últimos años por suerte cada vez se le da más visibilidad a la salud mental, a los problemas que podemos desarrollar o simplemente a como cuidarnos y detectar conductas insanas.No enseña a relacionarnos, a saber querernos. Entender los procesos de la vida, los sentimientos y los duelos.Totalmente recomendado, hacen falta más libros como este, que nos enseñen sin que sea una especie de guía para el éxito, o como dejar de estar enfermo.Nos enseña todas las posibilidades que pueden hacer variar nuestra salud, saber que todo depende de como gestionemos las cosas, y nos enseñen a gestionarlo. Es la primera vez que leía a este escritor y me ha gustado mucho la manera en la que no trata la salud mental como una base de prejuicios o de estigmas, si no todo lo contrario, normalizándola y haciendo que deje de ser un tema tabú. Me parece genial para regalar a alguien que queremos y por tanto, queremos que se cuide al máximo y de importancia a sus problemas.  Leer menos
RESEÑA | CUANDO LA VIDA NOS DUELE - JAUME FUMES
Voy a empezar por la edición que es lo que primero me llamo la atención que luego al leer el libro entiendes muy bien el reflejo que hace del mismo la portada con la niña saltando los charcos mientras que la lluvia la empapa. El interior esté muy trabajado y me explico a lo que me refiero primero que tenemos un índice del libro dividido en parte... Leer más
Voy a empezar por la edición que es lo que primero me llamo la atención que luego al leer el libro entiendes muy bien el reflejo que hace del mismo la portada con la niña saltando los charcos mientras que la lluvia la empapa. El interior esté muy trabajado y me explico a lo que me refiero primero que tenemos un índice del libro dividido en partes que en breve enunciaré, es cierto que por el título pensé encontrar un libro de otro tipo, autoayuda que estuviera orientado a superar malos momentos que pueden pasarte en la vida, aunque a lo largo del libro ves la importancia que el autor otorga a la salud mental y la forma tan detallada con que nos la muestra que en ocasiones se me hizo un poco pesada, también reconozco que es un problema personal no tiene que ver con la claridad con lo que se expresa o como lo expresa ni mucho menos, porque lo hace todo de forma clara y sencilla, aunque sobre todo lo que le agradezco es que lo haga de forma tan cercana de forma que puedas encontrarte reflejado en los ejemplos que pone a pesar de que algunos los referencia varias veces eso se entiende en el contexto en el que lo hace.Otro punto que hay que resalta del libro es la estructura que creo que es una de sus partes fuertes esta dividido en 5 partes además le añade prólogo y epílogo. Cada una de las partes esta subdividida en capítulos por decirlo de alguna manera y poco a poco te va desarrollando todo lo que te quiere mostrar a pesar de que no es el libro que me esperaba encontrar tengo que reconocerle que lo he marcado mucho y ha habido muchas frases y cosas que comenta que me parecen muy interesantes y que no me había parado a reflexionar sino hubiese leído el libro por eso lo voy a agradecer al autor que me abriera los ojos y también agradecer que haya profesionales que se tomen su trabajo muy en serio. Leer menos
RESEÑA | CUANDO LA VIDA NOS DUELE - JAUME FUMES
Voy a empezar por la edición que es lo que primero me llamo la atención que luego al leer el libro entiendes muy bien el reflejo que hace del mismo la portada con la niña saltando los charcos mientras que la lluvia la empapa. El interior esté muy trabajado y me explico a lo que me refiero primero que tenemos un índice del libro dividido en parte... Leer más
Voy a empezar por la edición que es lo que primero me llamo la atención que luego al leer el libro entiendes muy bien el reflejo que hace del mismo la portada con la niña saltando los charcos mientras que la lluvia la empapa. El interior esté muy trabajado y me explico a lo que me refiero primero que tenemos un índice del libro dividido en partes que en breve enunciaré, es cierto que por el título pensé encontrar un libro de otro tipo, autoayuda que estuviera orientado a superar malos momentos que pueden pasarte en la vida, aunque a lo largo del libro ves la importancia que el autor otorga a la salud mental y la forma tan detallada con que nos la muestra que en ocasiones se me hizo un poco pesada, también reconozco que es un problema personal no tiene que ver con la claridad con lo que se expresa o como lo expresa ni mucho menos, porque lo hace todo de forma clara y sencilla, aunque sobre todo lo que le agradezco es que lo haga de forma tan cercana de forma que puedas encontrarte reflejado en los ejemplos que pone a pesar de que algunos los referencia varias veces eso se entiende en el contexto en el que lo hace.Otro punto que hay que resalta del libro es la estructura que creo que es una de sus partes fuertes esta dividido en 5 partes además le añade prólogo y epílogo. Cada una de las partes esta subdividida en capítulos por decirlo de alguna manera y poco a poco te va desarrollando todo lo que te quiere mostrar a pesar de que no es el libro que me esperaba encontrar tengo que reconocerle que lo he marcado mucho y ha habido muchas frases y cosas que comenta que me parecen muy interesantes y que no me había parado a reflexionar sino hubiese leído el libro por eso lo voy a agradecer al autor que me abriera los ojos y también agradecer que haya profesionales que se tomen su trabajo muy en serio. Leer menos
El poder de la salud mental
Voy a empezar por la edición que es lo que primero me llamo la atención que luego al leer el libro entiendes muy bien el reflejo que hace del mismo la portada con la niña saltando los charcos mientras que la lluvia la empapa. El interior esté muy trabajado y me explico a lo que me refiero primero que tenemos un índice del libro dividido en parte... Leer más
Voy a empezar por la edición que es lo que primero me llamo la atención que luego al leer el libro entiendes muy bien el reflejo que hace del mismo la portada con la niña saltando los charcos mientras que la lluvia la empapa. El interior esté muy trabajado y me explico a lo que me refiero primero que tenemos un índice del libro dividido en partes que en breve enunciaré, es cierto que por el título pensé encontrar un libro de otro tipo, autoayuda que estuviera orientado a superar malos momentos que pueden pasarte en la vida, aunque a lo largo del libro ves la importancia que el autor otorga a la salud mental y la forma tan detallada con que nos la muestra que en ocasiones se me hizo un poco pesada, también reconozco que es un problema personal no tiene que ver con la claridad con lo que se expresa o como lo expresa ni mucho menos, porque lo hace todo de forma clara y sencilla, aunque sobre todo lo que le agradezco es que lo haga de forma tan cercana de forma que puedas encontrarte reflejado en los ejemplos que pone a pesar de que algunos los referencia varias veces eso se entiende en el contexto en el que lo hace.Otro punto que hay que resalta del libro es la estructura que creo que es una de sus partes fuertes esta dividido en 5 partes además le añade prólogo y epílogo. Cada una de las partes esta subdividida en capítulos por decirlo de alguna manera y poco a poco te va desarrollando todo lo que te quiere mostrar a pesar de que no es el libro que me esperaba encontrar tengo que reconocerle que lo he marcado mucho y ha habido muchas frases y cosas que comenta que me parecen muy interesantes y que no me había parado a reflexionar sino hubiese leído el libro por eso lo voy a agradecer al autor que me abriera los ojos y también agradecer que haya profesionales que se tomen su trabajo muy en serio.Si buscas un libro de autoayuda no es tu libro aunque al final se puede encontrar algún que otro consejo pero no es el propósito del libro, lo recomiendo leer detenidamente y con mucho cuidado fijándote bien en todo lo que se transmite dado que son temas importantes que a veces no se les da la importancia suficiente y libros así son necesarios Leer menos
Obra muy recomendable
"Quizá todo sea cuestión de aprender el oficio de vivir gestionando las dificultades y los atractivos de estar vivos".--------------------------------------#JaumeFunes aborda, en esta obra, uno de los temas más interesantes y que mayor revuelo ha adoptado a raíz de la pandemia por COVID-19: la salud mental.En sus páginas encontraremos un conteni... Leer más
"Quizá todo sea cuestión de aprender el oficio de vivir gestionando las dificultades y los atractivos de estar vivos".--------------------------------------#JaumeFunes aborda, en esta obra, uno de los temas más interesantes y que mayor revuelo ha adoptado a raíz de la pandemia por COVID-19: la salud mental.En sus páginas encontraremos un contenido diverso, dividido en cinco grandes apartados, que abarca desde hacer diferencias entre "estar enfermo", "ser un enfermo" y vivir en "un mundo enfermo", hasta explicar cómo construir vidas mentalmente saludables a lo largo de los distintos ciclos vitales por los que discurrimos, pasando por la toma de conciencia de la propia educación que se requiere en temas de salud mental para poder entender a los demás -y a nosotr@s mism@s- con el fin de no construir estigmas al respecto.Por supuesto, una lectura muy pero que muy interesante, pues solamente le damos valor al hecho de estar mentalmente sanos cuando, o bien, dejamos de estarlo, o cuando queremos ayudar a algún ser querido a que la recupere. A través de ella, descubriremos una visión más humanizada, compleja y global del bienestar, de los malestares y de las diferentes variables que alteran la salud mental cuando algún aspecto de nuestra existencia se desencaja.Como bien cita Funes, y he querido destacar al principio de la reseña, "quizá todo sea cuestión de defender el oficio de vivir gestionando las dificultades y los atractivos de estar vivos". Leer menos
¿duele? la vida
En un momento u otro de la vida aparece el dolor. Las experiencias positivas, las habilidades aprendidas y la proximidad activa de otras personas suelen ayudarnos a superarlo. Pero no siempre es así, y el malestar de vivir encajados en una existencia que no deseamos hace que todo se trastorne.Sea cual sea la situación, se trata de alteraciones d... Leer más
En un momento u otro de la vida aparece el dolor. Las experiencias positivas, las habilidades aprendidas y la proximidad activa de otras personas suelen ayudarnos a superarlo. Pero no siempre es así, y el malestar de vivir encajados en una existencia que no deseamos hace que todo se trastorne.Sea cual sea la situación, se trata de alteraciones de una parte de la salud, la mental, para la que no hay acuerdo sobre cómo describirla, cómo explicarla, cómo dedicarle la atención adecuada, y así nos hallamos inmersos en una especie de supermercado de las terapias, en una gestión interesada de los fármacos, en una ausencia de escucha y acompañamiento.Este libro pretende ayudar a tener una visión personal más coherente sobre la salud y las enfermedades mentales; compartir un discurso social que aporte y que no segregue; ampliar el grupo de los profesionales que comparten una visión integradora y que dan respuestas que humanizan; exigir a nuestros responsables políticos una planificación coherente y no la venta de etiquetas y servicios etiquetados para curar las enfermedades mentales. Esta semana abrí un debate sobre libros de autoayuda en mi cuenta de Twitter y descubrí algunas cosas de las que me gustaría hablar aprovechando que nos encontramos en esta reseña. Bueno, un apunte: ahora a los libros de autoayuda los llaman "de crecimiento personal" pero viene a ser lo mismo. Yo siempre he defendido estos libros como una de las muchas herramientas que tienes a tu alcance y que debes utilizar en tu favor adaptándolos a tus circunstancias personales. ¿Qué sucede? aquí la gente comete varios errores. El más común es pensar que solo con terminar de leer el libro todos tus problemas se habrán resuelto mágicamente y eso no es así. Los libros te darán una explicación, un punto de partida, te mostrarán ejemplos a seguir y finalmente te van a proponer pautas y ejercicios para que pongas en práctica. Otro error común es pensar que tienes que hacerlo todo al pie de la letra. A ver, tampoco es un manual de instrucciones. También he encontrado a personas que decían no servirles para nada cuando el problema era que habían elegido el libro inadecuado, ojo con esto. Por otro lado están los que no han reconocido su problema, aún no tienen intención de superarlo y le echan la culpa al libro de empeorar su situación ya que se comparan con los ejemplos redactados y les da la sensación de que el libro les sermonea. Yo os diría que toméis de los libros de autoayuda lo que necesitéis pero sin obviar otras herramientas, como las de un profesional, hábitos de vida saludable, familia y amigos, así como todo lo que os hayan aconsejado a modo particular. Entonces, ¿los libros de autoayuda resuelven todos tus problemas por sí mismos? Está claro que no. Pero te ayudan a solucionarlos por ti mismo a través de pautas, directrices, ejercicios y propuestas a modo de deberes. Son soluciones a largo plazo y por supuesto la persona que debe solucionar sus problemas eres tú mismo. Y siempre, siempre, siempre, acudid a un especialista.  Leer menos
Una lectura para comprender el porqué de las enfermedades mental
Dejándome llevar por el título y el subtítulo, pensé que se trataría de un libro de autoayuda orientado a hacernos superar momentos aislados de baja autoestima o de depresión. Sin embargo, en él encontramos una guía sobre diferentes momentos, etapas y circunstancias personales que nos llevan a comportarnos de un modo u otro, reservando esas paut... Leer más
Dejándome llevar por el título y el subtítulo, pensé que se trataría de un libro de autoayuda orientado a hacernos superar momentos aislados de baja autoestima o de depresión. Sin embargo, en él encontramos una guía sobre diferentes momentos, etapas y circunstancias personales que nos llevan a comportarnos de un modo u otro, reservando esas pautas de autoyuda a solo unas pocas páginas localizadas al final del libro. Así, el libro se divide en partes en función de la temática que abordan, y estos a su vez se dubdividen en capítulos. De este modo, encontramos los siguientes apartados: Prólogo; Parte I: De los malestares y los trastornos (aquí se analiza, entre otros muchos aspectos, cómo hoy en día se busca mostrar en las redes una felicidad plena y mantenida en el tiempo (felicidad, por cierto, utópica) y cómo, al no lograrlo, desarrollamos enfermedades mentales. Además, se examina qué son las enfermedades mentales y su variedad); Parte II: Propuestas para hallar coherencia en lo que somos, en lo que nos pasa y en lo que vivimos (en esta parte se estudia el porqué de los trastornos mentales); Parte III: Vidas saludables (aquí se analizan a grandes rasgos las etapas evolutivas del desarrollo, destacando el peso que tiene la infancia en el desarrollo futuro y cómo lo vivido puede condicionar lo que está por llegar. Asimismo, se hace hincapié en la adolescencia, esa etapa que a veces resultar muy difícil comprender y ser comprendida); Parte IV: Construir la salud mental (en este apartado se dan pautas para conducirnos hacia la salud mental); Parte V: Acompañar, ayudar, escuchar, curar (en esta parte se destaca la importancia que tienen los que no rodean para nuestra salud mental, y no se refiere a profesionales de la psicología, sino a las personas con las que nos relacionamos en nuestro día a día y el enorme poder terapéutico que tienen); y el Epílogo. En lo relativo a la edición, la portada me parece maravillosa. Es sencilla pero logra transmitir el contenido principal del libro: una niña que salta sobre los charcos a pesar de que la lluvia la empapa (metáfora de los problemas que a veces nos avasallan y cómo logramos plantarles cara y salir fortalecidos de ellos). El interior está tan cuidado como la portada, y la forma de escribir del autor es clara. Algo que puedo destacar de la lectura es que nos permite extraer frases a modo de citas, y que invitan a reflexionar. De todas ellas, me quedo con esta: Las emociones y los sentimientos desean ser comprendidos, no juzgados. No obstante, no creo que sea un libro para todo el mundo, sino que está dirigido a personas que estén interesadas en este ámbito y no a cualquiera que piense que con leerlo va a salir fortalecido. Leer menos
interesante
Una reflexión rigurosa que quiere ayudar a tomar conciencia de que una buena salud mental es parte del camino hacia la felicidad.En un momento u otro de la vida aparece el dolor. Las experiencias positivas, las habilidades aprendidas y la proximidad activa de otras personas suelen ayudarnos a superarlo. Pero no siempre es así, y el malestar de v... Leer más
Una reflexión rigurosa que quiere ayudar a tomar conciencia de que una buena salud mental es parte del camino hacia la felicidad.En un momento u otro de la vida aparece el dolor. Las experiencias positivas, las habilidades aprendidas y la proximidad activa de otras personas suelen ayudarnos a superarlo. Pero no siempre es así, y el malestar de vivir encajados en una existencia que no deseamos hace que todo se trastorne.Sea cual sea la situación, se trata de alteraciones de una parte de la salud, la mental, para la que no hay acuerdo sobre cómo describirla, cómo explicarla, cómo dedicarle la atención adecuada, y así nos hallamos inmersos en una especie de supermercado de las terapias, en una gestión interesada de los fármacos, en una ausencia de escucha y acompañamiento.Este libro pretende ayudar a tener una visión personal más coherente sobre la salud y las enfermedades mentales; compartir un discurso social que aporte y que no segregue; ampliar el grupo de los profesionales que comparten una visión integradora y que dan respuestas que humanizan; exigir a nuestros responsables políticos una planificación coherente y no la venta de etiquetas y servicios etiquetados para curar las enfermedades mentales. Leer menos
Fantástica obra ????
Como bien sabemos, una buena salud mental es parte del camino hacia la felicidad. Nos lo dicen las múltiples conferencias de #MentesExpertas, especialmente las de #MarianRojasEstapé. Sin embargo, en un momento u otro de la vida, aparece esa emoción nada deseable: el dolor. Para superarlo, ansiamos disfrutar de todas las experiencias positivas po... Leer más
Como bien sabemos, una buena salud mental es parte del camino hacia la felicidad. Nos lo dicen las múltiples conferencias de #MentesExpertas, especialmente las de #MarianRojasEstapé. Sin embargo, en un momento u otro de la vida, aparece esa emoción nada deseable: el dolor. Para superarlo, ansiamos disfrutar de todas las experiencias positivas posibles, haciendo uso de las habilidades aprendidas y recursos emocionales con los que contemos, así como con las personas que nos rodeen. Aún así, no resulta tarea fácil, pues no siempre es así, y el malestar de vivir encajados en una existencia que no deseamos hace que todo se trastorne. Este libro pretende ayudar a tener una visión personal más coherente sobre la salud emocional y las enfermedades mentales, así como compartir un discurso social que aporte y no que produzca estigmas sociales al respecto. Una lectura muy interesante que nos puede ayudar a sobrellevar el dolor en nuestro propio caso, o bien, ayudar a algún amigo/familiar a superar esa situación tan difícil por la que está atravesando. Sin lugar a dudas, muy muy recomendable. Como bien sabemos, una buena salud mental es parte del camino hacia la felicidad. Nos lo dicen las múltiples conferencias de #MentesExpertas, especialmente las de #MarianRojasEstapé.Sin embargo, en un momento u otro de la vida, aparece esa emoción nada deseable: el dolor. Para superarlo, ansiamos disfrutar de todas las experiencias positivas posibles, haciendo uso de las habilidades aprendidas y recursos emocionales con los que contemos, así como con las personas que nos rodeen.Aún así, no resulta tarea fácil, pues no siempre es así, y el malestar de vivir encajados en una existencia que no deseamos hace que todo se trastorne.Este libro pretende ayudar a tener una visión personal más coherente sobre la salud emocional y las enfermedades mentales, así como compartir un discurso social que aporte y no que produzca estigmas sociales al respecto.Una lectura muy interesante que nos puede ayudar a sobrellevar el dolor en nuestro propio caso, o bien, ayudar a algún amigo/familiar a superar esa situación tan difícil por la que está atravesando.Sin lugar a dudas, muy muy recomendable.  Leer menos
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