• ¡En oferta!
  • -5%
Bienestar, autoestima y felicidad

Bienestar, autoestima y felicidad

DEBOLSILLO , julio 2021

Aprende a comprender y superar la depresión, la ira, la vergüenza, la tristeza y la ansiedad.

En la vida cotidiana muchas veces nos vemos asaltados por pensamientos perturbadores, bajones anímicos, sentimientos de culpabilidad o de baja autoestima. A raíz de ello vemos el futuro con pesimismo y no somos capaces de superar dificultades. Sin embargo, la depresión, la ira, la vergüenza, la tristeza y la ansiedad, así como todos los... Leer más

En la vida cotidiana muchas veces nos vemos asaltados por pensamientos perturbadores, bajones anímicos, sentimientos de culpabilidad o de baja autoestima. A raíz de ello vemos el futuro con pesimismo y no somos capaces de superar dificultades.

Sin embargo, la depresión, la ira, la vergüenza, la tristeza y la ansiedad, así como todos los estados de ánimo autodestructivos, pueden ser comprendidos y superados, consiguiendo así una relación armoniosa con nosotros mismos que nos permitirá afrontar la vida con optimismo y felicidad. En este libro encontrará todas las claves y métodos para lograrlo.

Leer menos
Colección
CLAVE
Páginas
200
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Bolsillo
Idioma
ES
Fecha de publicación
2021-07-13
Autor
Raimon Gaja
Editorial
Debolsillo
Colección
CLAVE
Páginas
200
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Bolsillo
Idioma
ES
Fecha de publicación
2021-07-13
Autor
Raimon Gaja
Editorial
Debolsillo
9788499086323
2021-07-13
No hay reseñas
Raimon Gaja
Raimon Gaja
Ver Más
Raimon Gaja
Raimon Gaja Leer menos
Ver Más
Suscríbete a nuestras novedades editoriales

Actualidad

Artículos relacionados con este libro

Reseñas

Reseñas

No hay reseñas
Añadido a tus libros guardados