{"sello":"AGUILAR","topics":["Salud y bienestar","Autoayuda","Autoayuda | Desarrollo personal"],"especial_topic":"No hay etiqueta emocional.","edad":"Adultos","idioma":"ES","formato":"Fisico","variante":"Tapa blanda con solapas","publicacion":"2011-04-01","upc":"Sin Upc","autor":"Jenny Moix","ean13":"9788403101531"}
  • ¡En oferta!
  • -5%
Felicidad flexible

Felicidad flexible

Atrévete a romper tus propios esquemas

AGUILAR , abril 2011

Sólo si logras ser flexible contigo, con los demás y con la vida conseguirás vivir con plenitud.

La flexibilidad es la capacidad clave para la felicidad. La liberación de tus rígidos esquemas mentales es la experiencia más lúcida y expansiva que puedes sentir. Jenny Moix, psicóloga y especialista en estrés, te ofrece en Felicidad flexible una serie de enriquecedoras enseñanzas para que entiendas cómo funciona la rigidez mental y cómo actúa aprisionándote, y te anima a romper tus propios esquemas. Una obra amena y didáctica, llena de ejemplos de la vida cotidiana, anécdotas, cuentos, metáforas y ejercicios, que te habla con franqueza de tus emociones, de tu forma de pensar, de tus relaciones, de tus dudas, de tus resentimientos... y en la que encontrarás los caminos necesarios para lograr una flexibilidad que te haga más libre.

La flexibilidad es la capacidad clave para la felicidad. La liberación de tus rígidos esquemas mentales es la experiencia más lúcida y expansiva que puedes sentir.

Jenny Moix, psicóloga y especialista en estrés, te ofrece en Felicidad flexible una serie de enriquecedoras enseñanzas para que entiendas cómo funciona la rigidez mental y cómo actúa aprisionándote, y te anima a romper tus propios esquemas.

Una obra amena y didáctica, llena de ejemplos de la vida cotidiana, anécdotas, cuentos, metáforas y ejercicios, que te habla con franqueza de tus emociones, de tu forma de pensar, de tus relaciones, de tus dudas, de tus resentimientos... y en la que encontrarás los caminos necesarios para lograr una flexibilidad que te haga más libre.

Leer menos
Colección
Inspiración y creatividad
Páginas
232
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa blanda con solapas
Idioma
ES
Fecha de publicación
01-04-2011
Autor
Jenny Moix
Editorial
AGUILAR
Colección
Inspiración y creatividad
Páginas
232
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa blanda con solapas
Idioma
ES
Fecha de publicación
2011-04-01
Autor
Jenny Moix
Editorial
AGUILAR
9788403101531
01-04-2011
Jenny Moix
Jenny Moix
Ver Más
Jenny Moix Licenciada y doctora en Psicología. Profesora titular de la Universidad Autónoma de Barcelona. Autora de los libros Felicidad Flexible y Cara a cara con tu dolor, y de numerosos artículos científicos... Leer más

Jenny Moix

Licenciada y doctora en Psicología. Profesora titular de la Universidad Autónoma de Barcelona. Autora de los libros Felicidad Flexible y Cara a cara con tu dolor, y de numerosos artículos científicos de psicología. Colaboradora habitual de El País Semanal durante diez años y de diversos programas radiofónicos y televisivos.

Leer menos
Ver Más
Suscríbete a nuestras novedades editoriales

Novedades

Otros libros del autor

Actualidad

Artículos relacionados con este libro

Reseñas

Reseñas

No hay reseñas
Añadido a tus libros guardados