Su carrito
No hay más artículos en su carrito
Mi mente sin mí
Jenny Moix
Suscríbete a nuestras novedades editoriales
{"sello":"AGUILAR","topics":["Salud y bienestar","Autoayuda","Autoayuda | Desarrollo personal"],"especial_topic":"No hay etiqueta emocional.","edad":"Adultos","idioma":"ES","formato":"Fisico","variante":"Tapa blanda con solapas","publicacion":"2011-04-01","upc":"Sin Upc","autor":"Jenny Moix","ean13":"9788403101531"}
Felicidad flexible
Atrévete a romper tus propios esquemas
AGUILAR
, abril 2011
Sólo si logras ser flexible contigo, con los demás y con la vida conseguirás vivir con plenitud.
La flexibilidad es la capacidad clave para la felicidad. La liberación de tus rígidos esquemas mentales es la experiencia más lúcida y expansiva que puedes sentir. Jenny Moix, psicóloga y especialista en estrés, te ofrece en Felicidad flexible una serie de enriquecedoras enseñanzas para que entiendas cómo funciona la rigidez mental y cómo actúa aprisionándote, y te anima a romper tus propios esquemas. Una obra amena y didáctica, llena de ejemplos de la vida cotidiana, anécdotas, cuentos, metáforas y ejercicios, que te habla con franqueza de tus emociones, de tu forma de pensar, de tus relaciones, de tus dudas, de tus resentimientos... y en la que encontrarás los caminos necesarios para lograr una flexibilidad que te haga más libre.
La flexibilidad es la capacidad clave para la felicidad. La liberación de tus rígidos esquemas mentales es la experiencia más lúcida y expansiva que puedes sentir.
Jenny Moix, psicóloga y especialista en estrés, te ofrece en Felicidad flexible una serie de enriquecedoras enseñanzas para que entiendas cómo funciona la rigidez mental y cómo actúa aprisionándote, y te anima a romper tus propios esquemas.
Una obra amena y didáctica, llena de ejemplos de la vida cotidiana, anécdotas, cuentos, metáforas y ejercicios, que te habla con franqueza de tus emociones, de tu forma de pensar, de tus relaciones, de tus dudas, de tus resentimientos... y en la que encontrarás los caminos necesarios para lograr una flexibilidad que te haga más libre.
Leer menos- Colección
- Inspiración y creatividad
- Páginas
- 232
- Target de edad
- Adultos
- Tipo de encuadernación
- Tapa blanda con solapas
- Idioma
- ES
- Fecha de publicación
- 01-04-2011
- Autor
- Jenny Moix
- Editorial
- AGUILAR
9788403101531
01-04-2011
Encuéntralo también en...
También disponible en:
Jenny Moix
Ver Más Jenny Moix Licenciada y doctora en Psicología. Profesora titular de la Universidad Autónoma de Barcelona. Autora de los libros Felicidad Flexible y Cara a cara con tu dolor, y de numerosos artículos científicos...
Leer más
Jenny Moix
Licenciada y doctora en Psicología. Profesora titular de la Universidad Autónoma de Barcelona. Autora de los libros Felicidad Flexible y Cara a cara con tu dolor, y de numerosos artículos científicos de psicología. Colaboradora habitual de El País Semanal durante diez años y de diversos programas radiofónicos y televisivos.
Leer menosNovedades
Otros libros del autor
Sugerencias
Otros usuarios también miraron
Tu propósito de vida eres tú
Manuel Márquez
Nunca renuncies a ser feliz
Joan Gallardo
Somos lo que hablamos
Luis Rojas Marcos
Sin miedo
Rafael Santandreu
La depresión (no) existe
Juan Carlos Rincón Escalante
El monje que vendió su Ferrari
Robin Sharma
Esto es (solo) el principio
Adam J. Kurtz
El fin de la ansiedad
Gio Zararri
El niño, el topo, el zorro y el caballo
Charlie Mackesy
Estaba preparado para todo menos para ti
Albert Espinosa
Las casualidades no existen
Borja Vilaseca
Escuelas creativas
Sir Ken Robinson
Actualidad
Artículos relacionados con este libro
Reseñas
Reseñas
No hay reseñas
Tap to zoom
