Sexamor

Silvia Sanz

Fragmento

Introducción

Introducción

No te preocupes, a mí también me ha pasado... o me lo han contado.

Aunque el amor y el sexo tienen numerosos protagonistas, las situaciones se repiten en muchos de nosotros. Por tanto, ¿por qué no recopilar todas en un manual que te sirva como orientación para entenderte y solventar los problemas de pareja?

Este libro es el fruto de mis experiencias, tanto personales como profesionales, tras más de veinte años ejerciendo como psicóloga y sexóloga especializada en terapia de pareja y haber ayudado a personas cuyos testimonios reflejan inquietudes, deseos, dudas, problemas…

Creo que todo en la vida sucede por algo y que las cosas llegan cuando tienen que llegar. No sé si es una creencia excesivamente complaciente para la frustración, pero a mí me ha funcionado; hay que escucharse y, en esta ocasión, tras oírme, creo que es el momento idóneo para poder transmitir aquello que es importante para ti.

Puedes acudir a cualquier capítulo que necesites para encontrar un poco de orientación. Leer historias de personas como tú, a quienes les sucede lo mismo o algo similar. Puede que no es importante, pero normalizar lo que vivimos y darnos cuenta de que a los demás también les sucede, es un primer paso para entender que podemos superar aquello que nos preocupa y encontrar las claves para conseguirlo.

En la vida hay muchas áreas importantes: el trabajo, la familia, tu desarrollo personal, el ocio… pero nos engañaríamos si no reconociéramos que cuando el amor y el sexo funcionan, nos sentimos mejor con nosotros/as mismos y con los demás.

A través del amor nos identificamos y nos sentimos reconocidos. Por otra parte, el sexo es la manera que tenemos para conectar con el otro, una forma de encontrar placer tanto físico como mental, y es disfrutar de nuestro cuerpo solos/as y compartido.

Cuando el amor y el sexo no se encuentran donde nos gustaría, esto influye en el resto de nuestras áreas vitales.

«Llevo años buscando pareja y no sé cómo hacerlo… Creo que mi pareja me engaña y siento unos celos obsesivos… No tenemos tiempo para nosotros… No me entiende, cuando hablamos acabamos enfadados… Sé que mi pareja es tóxica pero no puedo dejarla… He roto con mi pareja y no soporto ver sus fotos en Instagram, pero no puedo evitar mirar su estado en WhatsApp… No quiero que mis hijos nos distancien, pero es imposible evitarlo… Mi pareja quiere abrir nuestra relación a otras personas y no lo comparto… Ninguna relación me encanta y las boicoteo hasta que se rompen…». ¿Te resultan familiares estas situaciones?

El corazón toma decisiones que la razón no entiende, por eso cuesta tanto manejar diferentes sentimientos y situaciones cuando nos encontramos en pareja.

¿Podemos controlar el amor? Es complicado. Las parejas atraviesan diferentes estados y, en ocasiones, no sabemos cómo gestionarlos. Pero tranquilo/a, tú ya has dado el primer paso: tienes este libro entre tus manos.

Quiero darte claves para que comprendas parte del proceso en las relaciones y que te ayuden a ver las cosas con mayor claridad.

Pero ¿quién entiende el amor sin el sexo? Tanto monta… ¿monta tanto?

«No consigo llegar al orgasmo… La rutina ha logrado que no tenga deseo... Quiero probar otras formas de tener sexo y no sé cómo hacerlo… Creo que el porno es un problema en mi relación… El sexo con mi pareja es siempre igual y... me aburro, fantaseo con otras personas, ¿estoy siendo infiel?… Quiero durar más en las relaciones… No sé cómo masturbarla… Siento dolor en la penetración… Queremos recuperar la pasión que teníamos... Hay posturas que me incomodan, quiero probar otras nuevas».

Todas estas cuestiones y problemas evidencian una conclusión: puede haber sexo sin amor, pero no amor sin sexo.

Quizás desees mantener la pasión todo el tiempo posible, no entrar en la rutina. Alcanzar el orgasmo sin ninguna dificultad o lograr vencer cualquier tropiezo sexual, que en ocasiones por desconocimiento no sabemos cómo modificar. La sexualidad es muy amplia y algunas veces no funciona, no solo por falta de tiempo.

Tanto hombres como mujeres pueden disfrutar de este libro, las dificultades sexuales y amorosas no hacen distinción de género ni orientación sexual. En este sentido, confío en que el contenido de este libro sea de utilidad para todos aquellos lectores que emprendan la aventura de leerlo. La cuestión es que el sexo nos une y comunica íntimamente con los demás.

Muchas de estas dudas nos han asaltado a lo largo de los años y, si me estás leyendo, es porque aún tienes algunas sin resolver. No te preocupes, ese es el objetivo de este libro, cada capítulo está enfocado a resolver diferentes obstáculos de la vida en pareja, y cada uno de ellos contiene las claves para conseguir tu objetivo mediante: relatos basados en experiencias reales, ejercicios y dinámicas, pautas, mitos y curiosidades. Además, todos los capítulos concluyen con una serie de sugerencias que contienen y refuerzan los conceptos esenciales. De esta forma podrás descubrir los secretos del corazón y del placer para disfrutar del sexo de la manera más placentera posible, rompiendo los tópicos que te limitan para tomar las riendas de tu vida de pareja. Y podrás disfrutar del amor de un modo pleno. Erotiza tu mente desde el afecto, el amor y otras pasiones. Resuelve tus dudas de un modo sencillo y práctico.

¿Cuántas veces has querido respuestas para tu vida sexual y amorosa?

NO TENGO PAREJA. ESTOY CANSADO/A DE ESTAR SOLO/ Y QUIERO UNA RELACIÓN

NO TENGO PAREJA.

ESTOY CANSADO/A DE ESTAR SOLO/A

Y QUIERO UNA RELACIÓN

1. ¿Cómo reconocer el amor?

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