Cómo aprendí a verme bonita

Berta Caparrós
Berta Caparrós

Fragmento

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Primera edición: abril de 2024© 2024, Berta Caparrós© 2024, Penguin Random House Grupo Editorial, S. A. U.Travessera de Gràcia, 47-49. 08021 Barcelona© 2024, Andrea Dreily, por las ilustraciones© Edición de Berta Lluís VilaImágenes de interior: FreepikPenguin Random House Grupo Editorial apoya la protección del copyright.El copyrightestimula la creatividad, defiende la diversidad en el ámbito de las ideas y el conocimiento, promueve la libre expresión y favorece una cultura viva. Gracias por comprar una edición autorizada de este libro y por respetar las leyes del copyrightal no reproducir ni distribuir ninguna parte de esta obra por ningún medio sin permiso. Al hacerlo está respaldando a los autores y permitiendo que PRHGE continúe publicando libros para todos los lectores. Diríjase a CEDRO (Centro Español de Derechos Reprográficos, http://www.cedro.org) si necesita reproducir algún fragmento de esta obra.ISBN: 978-84-19848-17-8Compuesto en Comptex & Ass., S. L.Composición digital: www.acatia.es
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Ilustraciones de Andrea Dreily
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71115253543475159657379838999107113117123131137141Prólogo. Todo el mundo se ríe con la Chica Pimienta hasta que…PARTE I LO QUE VEN MIS OJOS Capítulo 1. Cuando todo cambióCapítulo 2. Noche en el hotelCapítulo 3. Golpe de realidad* Apuntes para seguir adelantePARTE II LO QUE PASA POR MI CEREBRO Capítulo 4. Antes de Capítulo 5. ¿Amigos?Capítulo 6. Jurado popular* Apuntes para seguir adelantePARTE IIILO QUE DIGIERE MI TRIPACapítulo 7. El día en que aprendí a contar caloríasCapítulo 8. Un cuerpo culpableCapítulo 9. Expuesta* Apuntes para seguir adelantePARTE IVLO QUE MUEVE MI CORAZÓN Capítulo 10. Empezar de ceroCapítulo 11. ÉxitoCapítulo 12. Presente y futuro* Apuntes para seguir adelanteRecuerda: No estás sola
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Todo el mundose ríe con l Chic Pimienthst que...¡Hola! Si ya me conoces, quizá te sorprenda lo que te voy acontar aquí. En mis redes siempre intento que sean todo risas y buen rollo, pero en este libro me apetece enseñarte un peda-cito de mí que me cuesta dejar ver. Y, si no me conoces, soy Berta Caparrós, una chica normal y corriente que siente, ríe y llora como todo el mundo, y que tiene la suerte de tener una comunidad en redes maravillosa. Me gustaría que te quedaras y me acompañaras en este viaje.Empezar un libro no es fácil. En general, empezar, sea lo que sea, no lo es. Tienes una ligera idea de lo que quieres lograr,de lo que quieres decir o transmitir, de cómo quieres hacer-lo…, pero ¿por dónde empezar? El momento de «cámaras-ac-ción», de darle al play, de atreverse a dar el primer paso es, para mí, el más complicado al emprender cualquier cosa. No te engañaré. Ahora mismo, mientras escribo estas lí-neas, siento miedo. Me da temor empezar porque sé que cada nuevo comienzo implica un cambio. El pedacito de mi histo-
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8cómo aprendí a verme bonitaria que cuento en estas páginas no es fácil de digerir. Es proba-ble que te cueste encontrar en ellas a la risueña Chica Pimien-ta. Yo soy esa, la de las recetas de cocina y los bailes de TikTok, pero también soy esta otra que te muestro aquí. Me gustaría que nos conocieras a ambas.A veces siento que he vivido muchas vidas y que me han pasado demasiadas cosas, más de las que me tocaba. Buenos momentos, malos momentos, unos ratos de aburrimiento que ya he olvidado, otros que quedarán incrustados enmimemo-ria para siempre… La vida es eso: un cúmulo de experiencias que se entrelazan, que se sobreponen y que se cruzan, y queforman una madeja gigante. Pero ¿qué pasa si no encontramos el hilo del que tirar? ¿Qué ocurre si no hay forma de desenre-dar la madeja? Confusión, parálisis, indefensión, miedo. Du-rante mucho tiempo he intentado ordenar mis pensamientos y mis experiencias para poder hacer un ovillo con todos sus hilos y, así, encontrar la paz. Pero me he dado cuenta de que nunca la alcanzaría si me negaba una parte de mi historia. O si me la negaban. Escribo este libro para contar (y contarme) mi verdad. Paraliberarme de esa sensación de caos, para que las palabras meayuden a reconciliarme conmigo misma y con mi pasado. Escri-bo este libro porque quiero alzar la voz. Porque hubo muchosque hablaron por mí y me hicieron sentir vergüenza, porque mecallaron y me apartaron. Ahora quiero gritar tan fuerte, que esasmismas personas no tengan más remedio que escucharme. A ti, que me lees, te pido que seas mi cómplice y que difun-das mi mensaje. Te pido que me acompañes con compasión
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9todo el mundo se ríe con la chica pimienta hasta que... y empatía, pero también con rabia y enfado si así lo sientes.Porque, te aviso, esta historia está llena de injusticias. Y te pidootro favor: no la leas como si fuera solo fruto de mi experiencia y de mis circunstancias particulares. Si he decidido abrirme es porque me he dado cuenta de que mi infierno ha sido el de mu-chas otras personas, que mis emociones las ha sentido muchí-sima gente, antes y después que yo.Si tú también has sufrido, espero que mi relato te ayudey te acompañe. Este libro contiene muchas emociones fuer-tes, y por eso he querido incluir un apartado al final de cada parte. En él te invito a detenerte y reflexionar para que nos re-encontremos en el presente, respiremos hondo y pueda com-partir contigo mi aprendizaje.Como te decía al principio, empezar no es sencillo porque es difícil medir lo que vendrá después. Pero si mis palabrassirven para despertar conciencias o para que sepas que no es-tás sola, ya habrá valido la pena. Mi experiencia me ha enseña-do que, a pesar de todos los baches, volver a estar bien es posi-ble. Pasé mucho tiempo en la oscuridad, pero poco a poco fui entendiendo que para sanar tenía que aprender a quererme.Por otro lado, existen muchos lugares tenebrosos, peligrosos y dañinos, por eso es importante que preserves la paz en el lugar que vas a habitar siempre: tú. Créeme, es posible. Así que agá-rrame fuerte de la mano y andemos este camino juntas.
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Lo quevenmis ojos
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¿Quién es es person del espejo? Dos ojos sin brillo, hundidos, ls ojers mrcds lrededor. Unos lbios inertes. Prece que quiern curvrse, pero ls comisurs no les dejn. L piel pgd. El pelo enmrcndo el conjunto sin ningun grci. No reconozco este reflejo. Muevo un mno, levnto el brzo y me toco l mejill. L person del espejo hce lo mismo. ¿oy yo?
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15—Adelante, ¡pasa!Me muevo incómoda en la silla cuando escucho una voz desconocida que me invita a entrar en la habitación. Llevo diez minutos sentada en esa sala. Color blanco de hospital, paredes llenas de carteles que anuncian charlas, talleres y reuniones de grupos de apoyo, un rincón con juegos y libros infantiles. Pues aquí estoy. No entiendo muy bien por qué. Es como si estuviera en piloto automático desde hace cinco días. Como si lo que me está pasando no fuera real. Como si yo misma me observaradesde fuera y mis movimientos siguieran las órdenes de alguienque no soy yo.Entro en la habitación. Una chica de unos treinta y cinco añosestá sentada en una mesa redonda. Me mira y medio sonríe. Nosé si esa mueca es una sonrisa; su gesto más bien me recuerda alde la Gioconda: ¿sonríe o no? Quién sabe. Me señala una silla.CAPÍTULO 1
Cundo
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odo
cmbió
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