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Zumos verdes

Zumos verdes

GRIJALBO ILUSTRADOS , enero 2015

Un completísimo libro con 30 propuestas de zumos verdes para cuidarte por dentro y por fuera.

Somos lo que comemos. La famosa premisa cobra vida en este libro a través de la historia de amor de Carla, especialista en dietética y nutrición, y los zumos verdes. Su descubrimiento le aportó una energía, vitalidad y optimismo increíbles, hasta tal punto que decidió estudiar y experimentar con estos cócteles de verduras. La conclusión no... Leer más

Somos lo que comemos. La famosa premisa cobra vida en este libro a través de la historia de amor de Carla, especialista en dietética y nutrición, y los zumos verdes.

Su descubrimiento le aportó una energía, vitalidad y optimismo increíbles, hasta tal punto que decidió estudiar y experimentar con estos cócteles de verduras. La conclusión no pudo ser más tajante: los zumos verdes aportan a nuestra salud claros beneficios, tanto a nivel físico, como mental y emocional. ¿Sabías, por ejemplo, que nos ayudan a oxigenar la sangre, previenen el envejecimiento o mejoran el tránsito intestinal?

En este manual te proponemos treinta fáciles recetas elaboradas con verduras y frutas para cuidarte por dentro y por fuera, e incluso te recomendamos qué toppings añadirles para darles un chute extra de energía.

Y no te preocupes, existe un zumo para cada ocasión: los hay depurativos y desintoxicantes, energéticos, los que fortalecen nuestro sistema inmunológico, los que nos ayudan a mantener una piel sana y joven, los que retrasan el envejecimiento, los que mejoran nuestro aparato digestivo o fortalecen nuestros huesos...

Adéntrate en el mundo de los zumos verdes y verás cómo no lo puedes dejar.

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Colección
Alimentación saludable
Páginas
128
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa blanda con solapas
Idioma
ES
Fecha de publicación
2015-01-01
Autor
Carla Zaplana
Editorial
GRIJALBO ILUSTRADOS
Colección
Alimentación saludable
Páginas
128
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa blanda con solapas
Idioma
ES
Fecha de publicación
2015-01-01
Autor
Carla Zaplana
Editorial
GRIJALBO ILUSTRADOS
9788416220199
2015-01-01
Carla Zaplana
Carla Zaplana
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Carla Zaplana es especialista en nutrición y diética por la Universidad Ramon Llull de Barcelona. En Nueva York obtuvo la titulación de Coach de Salud, donde tuvo como profesor a maestros de la talla de Deepak... Leer más

Carla Zaplana es especialista en nutrición y diética por la Universidad Ramon Llull de Barcelona. En Nueva York obtuvo la titulación de Coach de Salud, donde tuvo como profesor a maestros de la talla de Deepak Chopra, personalidad más reconocida y mediática que ha estudiado la relación entre cuerpo-mente. Actualmente estudia en Santa Mónica sobre educación vegana y raw food.

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