GRIJALBO , abril 2025
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Batidos que sanan
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Nayra Gómez
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Nayra Gómez es enfermera colegiada desde hace dos décadas, y experta en nutrición hormonal, trastornos antiinflamatorios, salud digestiva y salud metabólica. Su conocimiento y experiencia personal la han hecho...
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Nayra Gómez es enfermera colegiada desde hace dos décadas, y experta en nutrición hormonal, trastornos antiinflamatorios, salud digestiva y salud metabólica. Su conocimiento y experiencia personal la han hecho experta en batidos terapéuticos y en asesora para ayudar a las personas a recuperar el bienestar físico y emocional a través de sus preparaciones, cursos y talleres. Puedes encontrarla en redes como @soynayragomez y en su web mujercanal.com

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GRIJALBO , abril 2025

Batidos que sanan

Descubre la ciencia de una salud óptima a través de 70 recetas infalibles


Formatos disponibles
9,13 €
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Este libro estará disponible el 24-04-2025
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Descubre aquí cómo leerlo o reproducirlo.

El poder curativo de los batidos al alcance de todos, de la mano de una experta en nutrición y salud.

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El poder curativo de los batidos al alcance de todos, de la mano de una experta en nutrición y salud.


En este libro, Nayra Gómez comparte en qué se diferencian los batidos terapéuticos de los batidos convencionales y explica cómo pueden formularse para mejorar nuestra salud y optimizar el metabolismo.

En él vas a encontrar 70 recetas para abordar las 10 patologías más comunes en su consulta como enfermera. Por citar algunas:
- mejorar la digestión y aliviar problemas gastroint

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En este libro, Nayra Gómez comparte en qué se diferencian los batidos terapéuticos de los batidos convencionales y explica cómo pueden formularse para mejorar nuestra salud y optimizar el metabolismo.

En él vas a encontrar 70 recetas para abordar las 10 patologías más comunes en su consulta como enfermera. Por citar algunas:
- mejorar la digestión y aliviar problemas gastrointestinales,
- fortalecer el sistema inmunitario,
- reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares,
- manejar el peso de forma saludable,
- alcanzar el equilibrio hormonal y el bienestar emocional
- y el cuidado de la piel desde dentro.

Batidos que sanan cuenta además, con un apartado importantísimo de pulgación sobre qué son las vitaminas, el impacto de los tóxicos y cómo revertirlo, consideraciones a la hora de comprar frutas y verduras, superalimentos y mucho más.

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Nayra Gómez es enfermera colegiada desde hace dos décadas, y experta en nutrición hormonal, trastornos antiinflamatorios, salud digestiva y salud metabólica. Su conocimiento y experiencia personal la han hecho experta en batidos terapéuticos y en asesora para ayudar a las personas a recuperar el bienestar físico y emocional a través de sus preparaciones, cursos y talleres. Puedes encontrarla en redes como @soynayragomez y en su web mujercanal.com

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