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Cocina keto
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Cocina ···

Cocina keto

100 recetas tradicionales adaptadas a la dieta cetogénica

GRIJALBO , febrero 2022

Disfruta de 100 recetas de toda la vida adaptadas a la dieta cetogénica.

Cocina ···

La dieta keto es un tipo de alimentación alto en grasa, moderado en proteínas y bajo en carbohidratos que tiene múltiples beneficios:

- Quema de grasa corporal y pérdida de peso

- Reducción del apetito y de la inflamación

- Aumento del rendimiento mental y de la resistencia física

Toda esta información al detalle y mucho más sobre cómo empezar la dieta la encontrarás explicada de manera sencilla y visual en las veinte primeras páginas.

Pero, sin lugar a dudas, lo que hace realmente especial este libro son las 100 recetas keto fáciles, deliciosas, para cada día y, sobre todo, adaptadas a la tradición mediterránea que ofrece a continuación y que incluyen siempre los valores nutricionales para guiarnos en este nuevo estilo de vida.

¡BÁSICOS, APERITIVOS, ENTRANTES, PRINCIPALES Y POSTRES a los que no podrás resistirte!

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La dieta keto es un tipo de alimentación alto en grasa, moderado en proteínas y bajo en carbohidratos que tiene múltiples beneficios:

- Quema de grasa corporal y pérdida de peso

- Reducción del apetito y de la inflamación

- Aumento del rendimiento mental y de la resistencia física

Toda esta información al detalle y mucho más sobre cómo empezar la dieta la encontrarás explicada de manera sencilla y visual en las veinte primeras páginas.

Pero, sin lugar a dudas, lo que hace realmente especial este libro son las 100 recetas keto fáciles, deliciosas, para cada día y, sobre todo, adaptadas a la tradición mediterránea que ofrece a continuación y que incluyen siempre los valores nutricionales para guiarnos en este nuevo estilo de vida.

¡BÁSICOS, APERITIVOS, ENTRANTES, PRINCIPALES Y POSTRES a los que no podrás resistirte!

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Colección
Alimentación saludable
Páginas
256
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa blanda con solapas
Idioma
ES
Fecha de publicación
24-02-2022
Autor
@keto_con_laura
Editorial
GRIJALBO
Dimensiones
192mm x 234mm
Colección
Alimentación saludable
Páginas
256
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa blanda con solapas
Idioma
ES
Fecha de publicación
2022-02-24
Autor
@keto_con_laura
Editorial
GRIJALBO
Dimensiones
192mm x 234mm
9788418055324
24-02-2022
@keto_con_laura
@keto_con_laura
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Laura es la creadora de la web y de los perfiles de Instagram y TikTok @keto_con_laura y @keto_with_lau en inglés, donde comparte su pasión por la cocina y especialmente por inventar nuevas recetas. Defiende una... Leer más

Laura es la creadora de la web y de los perfiles de Instagram y TikTok @keto_con_laura y @keto_with_lau en inglés, donde comparte su pasión por la cocina y especialmente por inventar nuevas recetas. Defiende una keto imperfecta, relajada y real, sin culpas ni ingredientes prohibidos.

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