Comida real para bebés

Laura Hoyos
Gaby Cárdenas
Andrea Fontecilla

Fragmento

Comida real para bebés

Índice

Comida real para bebés

Introducción

Aprendiendo a comer

De mamá a mamá

Es normal

No es cierto

El comienzo de la alimentación complementaria

Grupos alimentarios

Símbolos que encontrarás en las recetas

Recetas básicas

Quinoa

Bolitas de arroz

Tortitas de avena

Mijo

Pasta de dátiles

Palitos de pan

Avena

Bollitos de maíz y chía

Proteína animal

Papilla de cerdo con textura

Muffins de merluza

Pollo en salsa de espinacas

Avena multicolor

Pollo con mantequilla de cacahuete

Tortitas de remolacha

Palitos de salmón

Hamburguesa de gambas

Nuggets de pescado

Muffins de verduras mixtas

Tortitas de guisantes y quinoa

Pizza de coliflor

Carne desmenuzada

Hamburguesa de pavo

Minipastel de carne

Proteína vegetal

Lentejas della nonna

Guiso de garbanzos y calabaza

Hamburguesa vegana

Pesto de edamames

Aguacate relleno de judías negras y maíz

Guiso de judías blancas

Arepa de judías rojas, brócoli y calabacín

Salsa boloñesa de garbanzos

Salsa Alfredo vegana

Hamburguesa de berenjena

Hamburguesa de remolacha y garbanzos

Snacks y meriendas

Helado de kiwi y arándanos

Bolitas de frutas del bosque

Nuggets de fresas y avena

Plátano al horno

Tortitas de manzana

Barritas de mango y coco

Albóndigas de coliflor y setas

Arepas de quinoa

Helado de algarroba

Cachapa de remolacha

Cumpleaños

Baby guacamole

Pastel de yogur griego

Pastel vegano

Cupcake de zanahoria

Gelatina de frutas

Tequeños de plátano y tofu

Rutinas

Dedicatorias

Referencias y enlaces de interés

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Sobre las autoras

Créditos

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