Dicen que se tardan aproximadamente veintiún días en cambiar un hábito, así que nos hemos unido al reto de Patry Montero y Álex Adróver para que en tan solo tres semanas nuestras vidas den un giro positivo y comencemos a ser más #alegresyfelices.  Si te apetece apuntarte al reto, sigue leyendo, porque son ellos los que nos cuentan cómo conseguirlo y qué beneficios vamos a obtener.