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El equilibrio cuerpo-mente
¡Aprende a relajarte para aliviar las molestias y las tensiones!
Muchas de nuestras molestias y tensiones, tanto físicas como psicológicas, son consecuencia de la incomunicación que existe entre la mente y el cuerpo.
En este libro Osho enseña a entender el cuerpo, aprender a escucharlo y hablar con él, para de ese modo profundizar y armonizar la conexión cuerpo-mente, y así lograr el equilibrio que todos anhelamos. En el interior del libro el lector encontrará el código para descargar de internet una meditación guiada: un sencillo pero eficaz método de relajación para aliviar algunos síntomas físicos, como dolor o tensión, relacionados con el estrés.
A diferencia de otros métodos, este no hace uso de la auto-hipnosis o la repetición de afirmaciones, sino que sencillamente guía al oyente a través del redescubrimiento de una actitud afectuosa y positiva hacia el propio cuerpo.
- Colección
- CLAVE
- Páginas
- 192
- Traductor
- OSHO INTERNATIONAL FOUNDATION
- Target de edad
- Adultos
- Tipo de encuadernación
- Bolsillo
- Idioma
- ES
- Fecha de publicación
- 08-01-2010
- Autor
- Osho
- Editorial
- Debolsillo
- Dimensiones
- 124mm x 190mm