Ser mamá: el antes y el después

Dr. Eduard Estivill
Gonzalo Pin
Carlos Salvador

Fragmento

cap-1

 

PRÓLOGO

En este momento te encuentras con toda probabilidad ante los meses más emocionantes de tu vida, aunque también en una etapa llena de dudas y de temores.

Una madre que trabaja apenas dispone de tiempo para informarse correctamente sobre lo que sucede durante los 100 días antes y los 100 días después del parto, y no ayudan a esa labor el torrente de páginas engañosas que aparecen en internet, en las que se habla de cómo debe cuidarse una embarazada, qué tipos de parto hay y de la relación de la madre con su bebé en las primeras semanas.

Conviene recordar que internet no es un foro científico, sino un océano incontrolable de datos en el que todo el mundo puede opinar, aunque carezca de la formación adecuada para abordar el tema. Por ejemplo, personas que no son médicos se atreven a recomendar el parto natural en casa, sin precisar los riesgos que comporta para la madre y el futuro bebé.

Lo mismo puede decirse de temas de frecuente discusión como el colecho o la duración de la lactancia materna.

Debemos tener muy presente que internet solo contiene opiniones. Y las hay de todo tipo.

Como contrapunto a tanta desinformación, te ofrecemos los datos científicos que existen sobre las diferentes cuestiones que preocupan a los padres, y lo hacemos de forma clara, concisa y breve, para que entiendas fácilmente todo lo que necesitas saber cuando emprendas esta feliz aventura.

En este libro, colaboro con los prestigiosos doctores Carlos Salvador, ginecólogo, y Gonzalo Pin, pediatra, ambos con más de veinticinco años de experiencia médica y que han seguido miles de embarazos, participado en múltiples partos y examinado a cientos de neonatos, además de ser profesionales reconocidos por sus grandes conocimientos científicos dentro de las diferentes sociedades médicas.

Tu salud y la de tu bebé están en las mejores manos.

¡Feliz camino a la maternidad!

Doctor EDUARD ESTIVILL

cap-1

 

 

 

PRIMERA PARTE

 

 

100 DÍAS ANTES

cap-2

 

Felicidades, mamá: has llegado a la última etapa del embarazo, y dentro de unos cien días por fin podrás abrazar al hijo que con tanta ilusión estás esperando.

En esta fase tu embarazo es mucho más evidente: el volumen de tu barriga va en aumento, a la par que las molestias que pueda ocasionarte.

Por otra parte, tu bebé no deja de crecer y de moverse en tu vientre, al tiempo que se prepara para el tan esperado (y muchas veces temido por las madres) momento del parto.

Además, a partir de ahora, compaginar el embarazo con el mundo laboral puede resultarte bastante más complicado, sobre todo dependiendo de la profesión que ejerzas. Y tanto tú como tu pareja deberéis adaptaros a esta nueva situación, principalmente si sois padres primerizos.

Así que, con tantos cambios que se te vienen encima y de los que hablaremos en los siguientes capítulos, lo más importante es que en estos momentos te sientas lo más tranquila y cómoda posible y que reserves tus fuerzas para el momento del parto y para los días posteriores, que pueden llegar a ser muy agotadores.

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¿CÓMO EVOLUCIONA EL FUTURO BEBÉ?

Tu ginecólogo ha descartado ya algunos problemas que podrían haber surgido (por ejemplo, incompatibilidad de Rh o de cualquier otra alteración cromosómica) gracias a la amniocentesis o a la biopsia de corion. Después de tantos meses formándose, tu hijo se prepara ahora para el gran momento del nacimiento. Veamos cómo irá evolucionando durante estas últimas semanas.

SEMANAS 27 A 28

• Medida: pasará de 34 a 38 cm aproximadamente.

• Peso: pasará de 800 a 1.000 g aproximadamente.

Debido a la falta de tejido graso (que aparecerá más adelante), la piel aún está algo distendida, es todavía muy transparente y tiene un tono rojizo por las venas y arterias que están desarrollándose. Su cara está prácticamente definida, con cejas y pestañas, y empieza a abrir los ojos; hasta este momento, los párpados estaban fusionados para facilitar el correcto desarrollo de la retina. También los pulmones se han desarrollado mucho, aunque aún no son capaces de enviar el oxígeno necesario a la sangre y de expulsar el dióxido de carbono; sin embargo, el feto empieza a practicar unos movimientos parecidos a la respiración que, en ocasiones, pueden provocarle hipo.

SEMANAS 29 A 32

• Medida: pasará de 38 a 42 cm aproximadamente.

• Peso: pasará de 1.000 a 1.900 g aproximadamente.

En esta etapa, empieza a acumular tejido graso bajo la piel, por lo que su peso aumenta notablemente, aunque ya no crecerá mucho más. Parpadea, tose y comienza a desarrollar el reflejo de succión. Sus pulmones (aunque no del todo maduros) están más desarrollados. El cerebro evoluciona con rapidez creando trillones de conexiones cerebrales, y, como este ya es capaz de generar calor (gracias también al tejido graso acumulado), gran parte del vello fino que recubría el cuerpo del feto para mantenerlo caliente, desaparece.

Ya pueden diferenciarse mucho más claramente las fases de vigilia y de sueño. Este último se divide entre sueño tranquilo (movimientos lentos y esporádicos) y sueño activo (movimientos rápidos y frecuentes). También se ha comprobado que hacia la semana 30 el feto ya sueña y alcanza un estado parecido al sueño REM de los adultos.

SEMANAS 33 A 36

• Medida: pasará de 42 a 45 cm aproximadamente.

• Peso: pasará de 1.900 a 2.500 g aproximadamente.

Como puedes ver, ha crecido mucho, por lo que notarás que se mueve menos, puesto que tiene poco espacio.

La piel ya no es transparente gracias al tejido graso que ha ido acumulando, y está recubierta por una grasa llamada «vérnix caseoso» y por un vello fino denominado «lanugo» que protegen la delicada piel del feto del líquido amniótico. Está mucho más entrenado para tragar, respirar y succionar (de hecho, ya se chupa el pulgar). Su cabeza pesa cada vez más debido a que el desarrollo cerebral sigue evolucionando rápidamente y aparecen las uñas.

También sigue desarrollándose el sistema inmunitario, al tiempo que numerosos anticuerpos de la madre pasan al futuro bebé; todo ello lo protegerá al nacer.

En la mayoría de los casos, al final de esta etapa empieza

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