EDICIONES B , enero 2024
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Tirarse a la piscina
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Anabella Shaked
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ANABELLA SHAKED , de origen argentino-israelí, es psicoterapeuta y una de las mayores expertas en la psicología individual de Alfred Adler. Es la fundadora y profesora de la Escuela de Psicoterapia Adleriana y de...
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ANABELLA SHAKED, de origen argentino-israelí, es psicoterapeuta y una de las mayores expertas en la psicología individual de Alfred Adler. Es la fundadora y profesora de la Escuela de Psicoterapia Adleriana y de la Escuela Internacional de Coaching en el Adler Institute de Israel. Además, es docente del máster en Counseling Adleriano de la Universitat Ramon Llull de Barcelona y en el Comité Internacional de Institutos y Escuelas Adlerianas de Verano (ICASSI). Tirarse a la piscina, su primera obra, fue publicada originalmente en Israel y se convirtió en un best seller absoluto. Esta es su primera edición en español.

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EDICIONES B , enero 2024

Tirarse a la piscina

Dejar de evitar y empezar a vivir


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Un libro revolucionario para superar tus miedos y alcanzar por fin tus metas.

La guía definitiva contra la evitación.

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Un libro revolucionario para superar tus miedos y alcanzar por fin tus metas.

La guía definitiva contra la evitación.


¿Hay muchas cosas que evitas hacer? ¿Es porque crees que habrá un momento mejor para cumplir esas tareas o es el miedo a equivocarte, a la frustración, lo que te lo impide?

La evitación es un fenómeno que va desde posponer el momento de pedir un aumento de sueldo o de comenzar a hacer ejercicio hasta resistirse a formalizar una relación o, en casos extremos, negarse a estudiar, trabaj...

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¿Hay muchas cosas que evitas hacer? ¿Es porque crees que habrá un momento mejor para cumplir esas tareas o es el miedo a equivocarte, a la frustración, lo que te lo impide?

La evitación es un fenómeno que va desde posponer el momento de pedir un aumento de sueldo o de comenzar a hacer ejercicio hasta resistirse a formalizar una relación o, en casos extremos, negarse a estudiar, trabajar o independizarse.

Para la reconocida terapeuta Anabella Shaked, si no le ponemos freno a tiempo, nuestra vida puede convertirse en un cúmulo de decepciones que atente directamente contra nuestra autoestima.

Tirarse a la piscina es un libro práctico que, desde la primera página, acercará al lector los mecanismos internos de la evitación, para que pueda desmontarlos uno a uno y así conseguir las herramientas necesarias para enfrentar nuevos desafíos, lograr sus objetivos y cumplir sus sueños. Tal y como defiende la autora, todos poseemos una capacidad de elección intrínseca que, si sabemos cómo gestionarla, nos permitirá llevar una vida satisfactoria y plena de sentido. Solo hay que dar el primer paso y tirarse a la piscina.

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Colección
Somos B
Páginas
448
Traductor
Gabriel Gerado Lewin
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa blanda con solapas
Idioma
ES
Fecha de publicación
18-01-2024
Autor
Anabella Shaked
Editorial
EDICIONES B
Dimensiones
150mm x 230mm
Colección
Somos B
Páginas
448
Traductor
Gabriel Gerado Lewin
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa blanda con solapas
Idioma
ES
Fecha de publicación
2024-01-18
Autor
Anabella Shaked
Editorial
EDICIONES B
Dimensiones
150mm x 230mm
9788466677035

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ANABELLA SHAKED , de origen argentino-israelí, es psicoterapeuta y una de las mayores expertas en la psicología individual de Alfred Adler. Es la fundadora y profesora de la Escuela de Psicoterapia Adleriana y de...
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ANABELLA SHAKED, de origen argentino-israelí, es psicoterapeuta y una de las mayores expertas en la psicología individual de Alfred Adler. Es la fundadora y profesora de la Escuela de Psicoterapia Adleriana y de la Escuela Internacional de Coaching en el Adler Institute de Israel. Además, es docente del máster en Counseling Adleriano de la Universitat Ramon Llull de Barcelona y en el Comité Internacional de Institutos y Escuelas Adlerianas de Verano (ICASSI). Tirarse a la piscina, su primera obra, fue publicada originalmente en Israel y se convirtió en un best seller absoluto. Esta es su primera edición en español.

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