asd
  • ¡En oferta!
  • -5%
Mi primer libro de relajación y...
Mi primer libro de relajación y...
Mi primer libro de relajación y...
Mi primer libro de relajación y...
Mi primer libro de relajación y...

Mi primer libro de relajación y Mindfulness

Ejercicios y trucos para estar en calma en familia

PENGUIN KIDS , septiembre 2021

Para que el día a día transcurra en calma, para que la convivencia fluya y para acompañar a nuestros peques en sus emociones, Mi primer libro de relajación y mindfulness te propone consejos aplicables a situaciones concretas.

¡Sacad vuestra mejor versión como familia!

13,66 €
14,38 € -0,72 €
Compra Rápida

Si tienes alrededor un niño entre los cuatro y los seis años sabrás que son un verdadero polvorín de emociones y nervios. Están aprendiendo cómo funciona el mundo y han llegado a él con un corazón inmenso capaz de sentir muchas cosas y todas a la vez. Es importante que como adultos les ayudemos a regular esas emociones, que les echemos una mano primero reconociéndolas y luego dándoles trucos para gestionarlas en cada momento.

Mi primer libro de meditación y Mindfulness te ayudará a ello de forma práctica a través de:

- Ejercicios prácticos para volver a la calma cuando estamos en una situación de nervios.

- Recursos para ayudar a los niños a estar menos dispersos y más presentes, menos nerviosos y más concentrados.

- Fórmulas para aprender a controlar la respiración con ejercicios prácticos y divertidos.

- Habilidades que luego les resultarán muy útiles en su vida adulta.

- Trucos sencillos de meditación que os ayudarán a todos.

- Ideas para propiciar momentos de calma y tranquilidad en familia.

- Herramientas de meditación, concentración y relajación sencillas y eficaces, que se adaptan a las necesidades de los pequeños y proporcionan beneficios inmediatos a toda la familia.

Leer más

Si tienes alrededor un niño entre los cuatro y los seis años sabrás que son un verdadero polvorín de emociones y nervios. Están aprendiendo cómo funciona el mundo y han llegado a él con un corazón inmenso capaz de sentir muchas cosas y todas a la vez. Es importante que como adultos les ayudemos a regular esas emociones, que les echemos una mano primero reconociéndolas y luego dándoles trucos para gestionarlas en cada momento.

Mi primer libro de meditación y Mindfulness te ayudará a ello de forma práctica a través de:

- Ejercicios prácticos para volver a la calma cuando estamos en una situación de nervios.

- Recursos para ayudar a los niños a estar menos dispersos y más presentes, menos nerviosos y más concentrados.

- Fórmulas para aprender a controlar la respiración con ejercicios prácticos y divertidos.

- Habilidades que luego les resultarán muy útiles en su vida adulta.

- Trucos sencillos de meditación que os ayudarán a todos.

- Ideas para propiciar momentos de calma y tranquilidad en familia.

- Herramientas de meditación, concentración y relajación sencillas y eficaces, que se adaptan a las necesidades de los pequeños y proporcionan beneficios inmediatos a toda la familia.

Leer menos
Colección
Cuentos que cuentan
Páginas
48
Target de edad
A partir de 4 años
Tipo de encuadernación
Tapa dura
Idioma
ES
Fecha de publicación
09-09-2021
Autor
Chiara Piroddi
Editorial
PENGUIN KIDS
Dimensiones
219mm x 292mm
Colección
Cuentos que cuentan
Páginas
48
Target de edad
A partir de 4 años
Tipo de encuadernación
Tapa dura
Idioma
ES
Fecha de publicación
2021-09-09
Autor
Chiara Piroddi
Editorial
PENGUIN KIDS
Dimensiones
219mm x 292mm
9788418817038
09-09-2021
Chiara Piroddi
Chiara Piroddi
Ver Más
Chiara Piroddi es psicóloga especializada en infancia y crianza consciente. Sus libros inundan las estanterías de todo el mundo y han ayudado a muchas familias a encontrar la calma y la alegría en su día a día. Leer más

Chiara Piroddi es psicóloga especializada en infancia y crianza consciente. Sus libros inundan las estanterías de todo el mundo y han ayudado a muchas familias a encontrar la calma y la alegría en su día a día.

Leer menos
Ver Más

Suscríbete a nuestras novedades editoriales

Sugerencias

Otros usuarios también miraron

Actualidad

Artículos relacionados con este libro

Reseñas

Reseñas

No hay reseñas
Añadido a tus libros guardados